请查收！4月健康提示来啦！

春季传染病

草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。4月外出踏青、赏花游春活动增加，在这里为您送上一份“健康宝典”，提示您应注意新冠肺炎、呼吸道传染病、诺如病毒感染、野生植物中毒及花粉过敏等。

新型冠状病毒感染

当前我省新冠感染处于低水平波动态势，应继续保持良好的个人卫生习惯。

健康提示：

（1）做好个人日常防护。建议去人群密集场所时科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，寝室和教室定时开窗通风，做好寝室日常卫生。

（2）加强个人健康管理。留意同寝室成员和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，及时到校医院发热门诊就诊，避免带病上课，交叉感染，就医时全程佩戴口罩。

呼吸道传染病

“清明时节雨纷纷”，四月天气变化反复，将增加呼吸道疾病的传播风险，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等。

健康提示：

（1）对有疫苗预防的传染病如流感、水痘、流腮等，建议身体无接种禁忌时全程接种疫苗。

（2）注意个人卫生，保持良好的卫生习惯。勤洗手、勤晒衣服和被褥，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。

（3）建议去人群密集场所时科学佩戴口罩，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，传染性强，极易通过食物、水传播，也可接触病人排泄物或者呕吐物以及产生的气溶胶等方式传播。目前仍处于诺如病毒感染的高发季节，学校教育机构是聚集性疫情频发区。

健康提示：

（1）保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施，饭前便后要洗手。

（2）注意饮食卫生，喝开水，烹饪食物要煮熟，生熟食品要分开。

野生植物中毒

近期，气温逐渐回升，野生植物生长旺盛，吃货们在享受美味的同时应谨防误采误食中毒。

健康提示：

（1）外出郊游时不要采摘、购买和食用不熟悉或来源不明的山野菜、野果及菌类。

（2）不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜、蘑菇。

（3）注意饮食安全，生食野菜应清洗干净，对不宜生食的野菜，需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。若食用野生植物发生食物中毒要及时就医。

花粉过敏

山花烂漫之时，花粉过敏高发，对于易过敏人群，应做好个人防护。

健康提示：

（1）减少户外时间是最有效的防护措施，尽量避免在花粉浓度较高时段（如晴天、多风天）外出，减少花粉的吸入量。花粉高峰期，如遇大风天气，应关闭室内门窗以减少花粉逸散。

（2）外出郊游时最好带上抗过敏药品，穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜，避免与花粉直接接触。户外活动结束回家后，要及时更换外衣，并洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。

（3）若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地，及时到医院诊治。

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文 | 西安欧亚学院门诊部

图 | 西安欧亚学院门诊部 网络

编辑 | 梁夕静

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