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神奇的退烧秘方快速痊愈

来源：花匠小妙招时间：2024-12-27 21:21

1、(一、神奇的退烧秘方快速痊愈!(2012-07-17 16:38:30转载标签:转载杂谈分类:偏方验方用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净,和蚕砂、竹茹一起放入锅中,加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。今天在网上发现了个退烧的方子,感觉还不错。只是对小孩子试了下还管用,成年人没有试验。因为当时只有小孩的高烧患者,没有其他的患者。今天没有分享原始点的案例希望大家不要介意,因为我感觉并且也试验了一下还真的管用,也没有什么副作用。在这里我说明一下我只做了一个案例,因为最近我这没有高烧的患者。前几天有学员问小孩子怎样退烧的方法,大家最好还是按原先介绍的原始点方法来做,这个方法公布出来主要是让学员,有

2、这样的患者在验证一下,因为这个痊愈相当快。儿子去年冬天就得了一次感冒,记得那天夜里他烧到39,吃什么吐什么,给他喝了一小杯蚕砂竹茹陈皮水,第二天早上一点事没有了,很精神地上学去了。我的曾外祖父传下来一个退烧的秘方,全家几代人一直在用,效果十分神奇。母亲年轻时候,有一次因为急事走了三十多里路,当时正好是冬天,吹了一路冷风,回到家就发高烧了,头暴疼。那时父亲还在跟母亲谈恋爱,见她烧得厉害十分着急,外婆很镇定地给妈妈吃了一剂自己配的退烧药,第二天早上她就神清气爽了。父亲亲眼目睹此事,感觉不可思议的神奇,从此以后对我家的祖传医术深信不疑。母亲常常得意地跟我们说:“这么多年来,不管我给你爸爸端上一碗什么

3、东西,他问都不问,就一口喝下去,因为他太相信我们家的医术了呀!”这个退烧的药方其实很简单,一共只有三味药:蚕砂、竹茹和陈皮。蚕砂虽然是中药,但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头,好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。蚕砂又叫做蚕矢,就是蚕的粪便。听起来有些不洁,其实养过蚕的人都知道,蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里,只吃新鲜的桑叶,完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物,没有什么异味的。蚕砂入肝经,可以祛风、活血;入脾经,可以燥湿、止泻;入胃经,可以和胃、化浊。这些作用综合起来,在这个方子中,就能

4、退烧、止吐,还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。竹茹,一般人可能听着陌生,其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉,露出里边青白色的部分,把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。竹茹的作用是清火,而且是清上面的火。竹茹可以清心火,凉血;可以清肺火,化痰;可以清肝火,除烦;可以清胃火,止吐。用在这个方子中,加强退烧、止吐的作用。而陈皮呢,它能解表、温中散寒,就是说,它既能散风寒、化痰、止咳,调理上呼吸道感染,又能温胃、止吐、缓解消化不良。竹茹是偏凉的,配上温性的陈皮,寒热就平衡了。不知你有没有注意到,这三味药有一个共同点,那就是可以止吐。其实,它们是通过各自不同的药性,来帮助脾胃恢

5、复其功能。轻微的感冒,只出现上呼吸道症状,病在肺。而到了发烧的程度,病已经深入一步,到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲,感觉胃里不舒服,甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键,关键是治疗脾胃,把病邪驱赶出去,这样烧自然就退了。竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药,随便找个药房都可以买到,陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存,可以放很久也不变质。买来以后,放在家里长期备用,一般的感冒发烧就不用去医院了,自己煮点药水就可以了。蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便:用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净,和蚕砂、竹茹一起放入锅中,加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次,完全退烧以后就

6、不用再喝了。太小的婴儿,一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水,分成几次喂,每4小时喝一次,至烧退为止。这个方子中的几味药物都相当安全,小孩、老人都可以放心地使用。儿子上幼儿园,老师夸他身体好,不请病假。其实,小孩子哪有从不发烧咳嗽的?他也生病,只不过药对症,好得快就是了。大人用这个方子基本上也是一剂见效。几十年来,我们给许多发烧的人用过这个药方,几乎没有超过三剂的,比吃退烧药和输液的效果都好,又没有西药的副作用。几年前,母亲在上海探亲。有一天在南京路上走了走,那天空气很脏,不小心呛了一下,当时就咳出血来了,回去就倒下了,头疼、发高烧,烧得昏昏沉沉的,起不了床。上海的家人吓坏了,用轮椅把她推到医

7、院检查。医生诊断为肺炎,给她用青霉素输液,连输了几天都没能退烧。过了几天,母亲清醒一些了,出去到中药房,买了点蚕砂、竹茹和陈皮,吃了一剂烧就退了,又吃了两次巩固了一下,就完全好了。去年,母亲无意中说起这件事。我一边责怪她当时没有通知我,一边奇怪她为什么一开始没用家里的方子。她开朗地一笑:“以前我就说过嘛,老师教不了自己的孩子,医生治不了自己的病。当时我烧得头都昏了,完全没有意识,只能任由人家摆布了。”我却沉思起来:母亲用这个药方调好了许多人,关键时刻自己却没用上,白白在医院受了几天罪。如果大家都了解这个药方的神效,人人都能用,这事就不会发生了。这些祖传的秘方烂在家里太可惜。作为后代儿孙,传承、

8、发扬它们,是我义不容辞的责任。若能让更多的人免除疾病的痛苦,那真是无量功德了。(二、祖传治感冒的有一好方子,是,想公于网上也有一段时间了。早前有一网友用过,反馈良好。今天(7月16日下午突然接到妻的电话,说儿子在校感冒发烧了。想到许许多多的人,特别是一些年轻的已为人父母的人,对自己小儿的常见病感冒发烧束手无策,有的甚至滥用西药,病情迟迟不见好转,而且变生它症,见此心痛不已。故思虑再三,将之发于妇幼课堂,先方便一下年轻的父母们。网上虽治感冒之方论多矣,但此方我认为更效更便宜更实用,故再表之。此方大人、小孩均可用,惟服用量有不同而已麻黄2桂枝2柴胡6白芍15茯苓10甘草3陈皮2白术10苏叶2神曲3

9、半夏2(三、风寒感冒一贴灵(2011-04-06 09:30:28转载标签:转载杂谈分类:偏方验方药物麻黄,香薷各15克,板蓝根,蒲公英各10克,桔梗12克。用法将上药共研为细粉,成人一般用量约3.5克,儿童用量约l 克。将药粉倒入肚脐中心,然后用一般麝香止痛膏贴敷固定,勿令药粉撒漏。疗效此方治疗感冒2000例.痊愈1960例,无效15例,显效25例。病例苗×,女, 28岁.自感畏寒发热,全身酸痛,头晕乏力而来诊.查体温39.9,舌淡红,苔薄白,脉浮紧。诊为风寒感冒。贴上药1小时后感全身舒适,诸症减轻,体温下降,全身无不适感,继用1剂以巩固疗效。(四、纯正的退高烧妙法:中药敷脚心,

10、不用打针!(2011-03-30 13:01:54转载标签:鸭蛋清毒副作用末状枣仁泥状杂谈分类:偏方验方杏仁:10克,桃仁:10克,栀仁:10克,枣仁:10克,将上面四味药研碎,切记一定要磨碎成粉末状!(一般药店都能提供研磨。取适量,用鸭蛋清(没有鸭蛋也可用鸡蛋调成稀泥状(不能太干,放在干净的纱布或其他干净布上,将药对准宝宝脚掌心,布最好长一点,可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住(就象医院的一般敷药方法,我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子,以免因为不舒服被孩子踢掉。男孩敷左脚,女孩敷右脚。隔1-2个小时打开看看,如药干了,再换上新药,一般敷一到两次就基本能控制住高热,而且不反弹,无任何毒

11、副作用。热退,敷药的脚底会出现黑色的药痕,这是正常现象。(五、小孩生病发烧再供献一方子真对无名发烧,38.5以下不需用药。蝉蜕15g、银花15g、甘草5g,身体结实小孩可加柴胡10g在小孩生病发烧的时候,轻易不要小孩给吃退烧药,也不要输液!小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液,孩子大部分会1-1.5个月就病,因为免疫功能退化的缘故。告诉各位妈妈退烧的一个方子,是在小孩生病的时候,一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝,小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看,效果非常好。(六、远志博士治疗小儿高热的神奇验

12、方加味三根汤QQ441611298一般发热尤其是高烧,较为多见的是外感风寒,稍后即入里化热,转为较为复杂的外寒兼肺热,此时可以考虑运用下方:“远志博士治疗小儿高热的神奇验方加味三根汤”(复杂情况详询QQ441611298,处方如下:芦根30克葛根6克白茅根30克苏叶6克大葱头2小段(此为2-4岁小儿剂量,其余年龄段酌情加减;各药掰开成为较细小的药材,易于煎煮,浸泡20分钟,煮沸后10-15分钟,得药液200毫升,即可分多次趁热服下,然后再多喝点热稀饭,包裹点衣服,达到微微出点毛毛汗为度为宜!切记不可不出汗,也不可大汗淋漓,这样效果都不好。此方较为安全,多数为食疗药物,可以外解在表的风寒,兼清入

13、里的肺热,可以作为家庭必备退烧良方!请大家各位传播,帮助更多的发烧小儿,则功德无量也!如果不能把握,或情况复杂,建议亲自看医生,不要盲目滥用!(七、小儿肺炎很常见,这里总结一些偏方和秘方,有需要的姐妹收藏啦!治疗小儿肺炎的偏方和祖传秘方方一雪梨2个,川贝母4克,冰糖30克,湿豆粉10克。将梨洗净,削皮,去核,切成12瓣,川贝母洗净,梨块装入蒸碗内,再放入川贝母、冰糖,加开水50毫升,用湿棉纸封严碗口,上笼蒸2小时取出,梨块摆人盘内,原汁倒入锅中,加清水少许,用湿豆粉勾芡,淋在梨上。随意服食。本方适用于小儿肺炎之属于风热闭肺者。方二枇杷叶15克,粳米50克。先煎枇杷叶,去渣取汁,人粳米煮作粥,空

14、腹食用。本方适用于小儿肺炎。方三防风10-15克,葱白2茎,粳米50-100克。取防风、葱白煎取药汁,去渣。先用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥服食。本方适用于风寒闭肺之肺炎患者。方四淡豆豉15克,葱须30克,黄酒20毫升。将豆豉加水1小碗,煮煎10分钟,再加洗净的葱须继续煎煮5分钟,最后加黄酒,出锅,趁热顿服。本方适用于小儿肺炎属于风寒闭肺者。方五鲜牛奶250克,白糖少许。将鲜牛奶煮开后,加白糖少许调味饮用。本方适用于小儿肺炎恢复期。方六人参10克,菠菜1500克,面粉1000克,瘦猪肉500克,生姜10克,葱20克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油50克,芝麻油5克,食盐适量。将菠菜择洗

15、干净后,去茎留叶,在木瓢内搓成菜泥,加入适量的清水搅匀,布包好,挤出绿色菜汁,待用。人参调后切成薄片,烘脆研成细末待用。姜、葱洗净后切成姜末、葱花,猪肉用清水洗净剁茸、加食盐、酱油、花椒粉、姜末拌匀,加适量的水搅拌成糊状,再放入葱花、人参粉、芝麻油,拌匀成馅。将面粉用波菜汁合成揉匀,如菠菜汁不够用加适量清水,揉至面团表面光滑为止,揉成长条分成200个剂子,擀成圆薄面皮,加馅将面皮逐个包成饺子,锅内水烧开后将饺子下锅,待饺子煮沸时,可加少量凉水,待馅和皮松离时,即可捞出装碗即成。本方适用于小儿肺炎的恢复期。方七麻黄2克,生石膏15克,甜葶苈5克,瓜蒌12克,杏仁10克,苏子6克,苏叶5克,浙贝母

16、9克,莱菔子10克,半夏、生姜各6克,焦鸡内金10克,六一散12克。水煎服,1日1剂,每日2次。本方为瞿文楼方,适用于小儿肺炎。方八生麻黄1.5克,生石膏15克(先煎,金银花、连翘、杏仁克9克,生甘草3克,炒葶苈子、天竺黄、瓜蒌皮、玄参各6克。水煎服,每日1剂,日服3次。本方为马莲湘方,适用于内蕴痰浊所致小儿肺炎。方九黄连1克,黄芩10克,干姜1克,半夏、枳壳、川郁金各5克,莱菔子3克。水煎服,每日1剂,每服3次。本方为北京中医药大学小儿王刘弼臣方,适用于小儿肺炎。方十葱白3条,大米30克,生姜2片。共煮粥,趁热食用。本方适用于小儿肺炎之属于风寒闭肺症者。方十一杏仁10克,大米30克。将杏仁去

17、皮尖,水研滤汁与大米加水共煮粥服用。本方适用于风寒闭肺之型小儿肺炎。方十二虎杖根鲜品500g(干品250g。用法:上药加水2500ml,煎煮至500ml。口服,每次2050m l,每日23次。见体温降至正常,症状好转即酌情减量,至肺炎症状完全消失时停药。方十三大青叶、板蓝根各15g,草河车、僵蚕各9g。用法:水煎服,取汁200ml,分3次服。用于病毒性肺炎。方十四大蒜适量(紫皮尤佳。用法:将大蒜置乳钵中捣烂,加入温水或糖浆浸渍4小时(制成10%100%的大蒜糖浆,过滤后即可,每次服5 10ml,4小时1次。方十五射干10g,麻黄3g,五味子10g,细辛3g,桂枝10g,半夏10g,生石膏30g

18、。用法:将上药浸泡半小时,水煎沸后20分钟,取汁250ml,分34次服。治疗肺炎喘促明显者。方十六鱼腥草500g。用法:将上药加水,水煎40分钟,使成100%溶液,口服每次2040ml,每日3次。治疗肺炎急性期。方十七女贞叶500g(用鲜品。用法:用新鲜女贞叶500g,加水500ml,浓煎至200ml,口服每次510ml,每日34次。治疗肺炎恢复期。此帖子已经被母老虎于2011年08月16日14:30:16编辑过。小儿肺炎的食疗法的各种食谱小儿肺炎的忌食(1忌高蛋白饮食瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多,排出尿素相对

19、也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。(2忌食多糖之物糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。(3忌辛辣食物辛辣之品刺激大,而且容易化热伤津,故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。(4忌油腻厚味肺炎患儿消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此,不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜

20、除去,乳母也应少吃油腻,以免加重病情。(5忌生冷食物若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物,容易操作体内阳气,而阳气受损则无力抗邪,病情也难痊愈,故应忌食,特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。(6忌喝茶肺炎患儿多有发热,应忌喝茶水。因茶叶中茶碱有兴奋中枢神经的作用,可使大脑保持兴奋状态,还可使脉搏加快,血压升高。发热时,机体处于正邪相争的兴奋阶段,脉搏较快,饮茶后会刺激心肌,加重消耗,如此非但不能退热,相反还会使体温升高,诱发其他疾病。另外,茶中的鞣酸具有收敛作用,中医认为不利于肌表的邪气外散,对发热的小儿也是不相宜的。(7忌乱服用清热药金银茶、青果、板蓝根冲剂等清

21、热药,对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用,特别对体质较弱者,勿轻易服用清热药。否则,会伤及人体正气,使原来的症状加剧。(8忌用酸性药物和食品五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等味酸,能敛、能涩、有碍汗出解表。(9忌滥用退热药刚发热就用过多的退热药,不仅对机体不利,而且还可能掩盖病情,延误治疗。因此,对发热患儿应慎用退热药,且忌用药过多,以防体温骤降,大汗淋漓,发生虚脱。护理肺炎儿童的饮食营养根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物。吃奶的患儿应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。年龄大一点能吃饭的患儿,可吃

22、营养丰富、容易消化、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,多饮水。鱼腥草炖猪肚:【用料】鱼腥草120克,猪肚1个。【制法服法】猪肚按食法翻洗干净,将洗净的鱼腥草放于猪肚中,扎好,以文火炖汤。食猪肚饮汤。【功效主治】猪肚即猪胃,味甘,微温。为补脾胃的要品。与鱼腥草清热解毒同用,起到健胃清肺、止咳祛痰的作用。用于肺炎后期,机体初愈,胃纳不振,余毒未清者。【注意事项】邪盛未清时不宜早用。鱼腥草宁肺汁:【用料】鲜鱼腥草250克,蜂蜜适量。【制法服法】将鱼腥草洗净,略捣,用干净纱布绞取汁液,与蜂蜜调匀,置杯中,隔水炖1020分钟。每次服12匙,日服34次。【功效主治】蕺菜即鱼腥草,味辛,性微寒。能清热解毒,对肺与

23、大肠热毒所致的疾病疗效较好。其有效成分对多种球菌、杆菌及病毒均有抑制作用,并能明显促进白细胞对金黄色葡萄球菌的吞噬能力。蜂蜜解毒并可调味。用于肺热咳嗽,对小儿肺炎高热,痰多,有很好的治疗和辅助治疗作用。【注意事项】肺胃虚寒者慎用,大便溏泻者忌用。三仁粥:【用料】桃仁10克,薏苡仁30克,冬瓜仁30克,粳米60克。【制法服法】将三仁捣烂,加水研磨,去渣留汁,与米同煮粥。每日晨起服食。6 【功效主治】桃仁性味辛、苦、平，有止咳平喘的作用，药理证明有镇咳和抗炎的作用，并有抗过敏作用。薏米味甘淡，性微寒，除健脾胃、利水湿外，还能清肺热，其所含的薏苡素有解热、镇静、镇痛等作用。冬瓜仁性味甘寒，能润肺

24、化痰，利水除湿，用于痰热咳嗽。三物同米煮粥，有止咳除痰、破瘀消痈的功效。用于肺炎，咳吐脓痰，咳声如在瓮中。【注意事项】忌食鱼、虾、蟹等发物，肺寒咳嗽不宜选用。公英桔梗汤：【用料】蒲公英 30 克，桔梗 10 克，白糖适量。【制法服法】将蒲公英洗净切碎，同桔梗加水煎，取汁去渣，汁约半碗，加入白糖稍炖后即成。每日 1 剂，连服 35 天。【功效主治】蒲公英清热解毒。桔梗味苦、辛，性平，用于宣肺祛痰镇咳。桔梗的另一作用是作为引药使用，起到“舟揖”作用，而“载药上浮” 。药理实验表明，桔梗所含的桔梗皂甙主要为中枢抑制剂，有镇静、镇痛及解热作用；此外，还有较强的抗炎作用。两物合用，可

25、以互相加强功效，起到祛痰止咳、消炎疗痈的作用。用于小儿肺炎，咳嗽痰多，气壅不顺。【注意事项】阴虚火旺，久咳，麻疹未透，或咳血者忌用。公英芦根粥【用料】蒲公英 30 克，芦根 40 克，杏仁 10 克，粳米 60 克。【制法服法】将三药先加水煎取药汁，去渣。加入粳米煮成稀粥，调味。每日 1 剂，可作小儿饭食，连用 7 日。【功效主治】蒲公英味苦、甘，性寒。为清热解毒的常用药物，现代药理试验，证明其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌，白喉杆菌、绿脓杆菌等也有一定的抑制作用。另外，还有利尿、利胆、健胃和轻泻作用。芦根味甘，性寒，主

26、要有清热生津的作用，历来用于治疗肺热咳嗽、肺痈等疾病。杏仁为宣肺止咳的常用要药。三药与米同用，可益胃气，扶正以驱邪。本粥有清热解毒、宣肺止咳的功效。用于各类细菌性肺炎，病毒性肺炎，患儿发热、咳嗽，纳食不佳者。【注意事项】病久体虚，小便清长者不宜选用。风寒闭肺型怕冷怕热，无汗，不渴，咳嗽，气促，痰白且稀，舌苔薄白，脉浮沸而数。治法：散寒宣肺化痰。（）葱白粥：葱白条，大米克，生姜片，共煮粥。趁热食用。（）杏仁粥：杏仁克，去皮尖（皮尖有大毒），水研滤汁，大米克，加水共煮粥服用。风热闭肺型发热有汗，口渴，咳嗽痰稠，气促鼻扇，面赤唇红，舌质红苔黄，小便黄，脉浮数。治法：清热宣肺化

27、痰。（）桑白天葵饮：桑白皮克，青天葵克，水煎去渣加适量冰糖，代茶饮。（）鱼腥草苇茎汤：鱼腥草克，苇茎克，蜜枣枚，加水共煎，去渣分次饮用。（）杏梨饮：杏仁克（去皮尖打碎），鸭梨个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。（）石膏杏仁粥：生石膏克，杏仁（去皮尖）克，加水先煎分钟，去药渣加入大米克煮粥，用盐调味食之。恢复期已无发热，或有低热，疲乏，易出汗，口干，纳差，舌质淡或红干，脉细数无力。治法：健脾益气养阴。（）沙参淮山煲兔肉：北沙参、淮山各克，兔肉克，共煲汤饮用。（）西洋参炖燕窝：西洋参克，燕窝克，放入炖盅内，注入八成满开水，加盖沸水炖小时，便可

28、饮用。（）参枣糯米粥：党参克，大枣克（去核），糯米克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。 7 （）生鱼葛菜汤：鲜生鱼克，塘葛菜克。先将生鱼去鳞和内脏洗净，加适量水共煲小时，调味后进食。党参百合粥【原料】党参 10-30 克，百合 20 克，粳米 100 克，冰糖少许。【做法】取党参浓煎取汁；百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。【用法】每日 2 次，温热服用。【作用】补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。【评注】党参补益脾肺之气，为治疗诸虚之要药；百合、冰糖润肺止咳，粳米滋养肺胃，同为补虚扶正之佳品；相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。 1.柚子肉 5 瓣，

29、白菜干 60 克，北芪 15 克，猪瘦肉 250 克，诸药共煲汤服食，每日 1 剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。 2.百合 50 克，薏米 200 克，加水 5 碗，煎成 3 碗，分 3 次服，每日 1 剂。 3.核桃仁、冰糖各 30 克，梨 150 克，共绞碎，加水煮服。每次 1 匙，每日 3 次。 4.杏仁 10 克（去皮尖打碎），鸭梨 1 至 2 个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。 5.党参 10 克，大枣 15 克（去核），糯米 150 克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。 6.杏仁 10 克，去皮尖，水研滤汁，大米 30 克，加水共煮粥服用。下面提供 3 个适合冬季用的食疗方。萝卜排骨汤组成：肋排骨 250 克，萝 1、250 克，生姜、盐各少许。用法：烧熟食用，每次 1 小碗，每日 2 次。功效：清