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鱼腥草的食用方法治病又养生

来源：花匠小妙招时间：2024-12-27 21:21

　　每一种食物都不能单独的是一个个体，都必须要相互搭配，才能让食物变得更加有味道，才能更加的健康哦。你知道鱼腥草吗，它的食用也是需要搭配的哦，如何搭配比较好呢，鱼腥草是可以有杀菌抗菌作用的哦，你知道它的治病功效吗，来看看这些介绍吧。

　　雪梨鱼腥草：

　　配料：梨200g，鱼腥草100g(鲜者250g)，冰糖适量。

　　制作及食法：生梨洗净去核切块。鱼腥草加水600ml烧开后改为文火煎20分钟，弃药渣，加梨、冰糖，文火炖至梨烂即可食用，每日分2次服完。连服5天。

　　功能：宣肺散结，清热解毒，止咳化痰，滋阴降火，润肺去燥，对一切肺胃实热证均有效。这样的一款食谱可以有清热解毒化痰的作用哦，对于滋阴降火气有好处，而且还可以有润肺去燥的效果呢。

　　鱼腥草绿豆汤：

　　配料：鲜鱼腥草100g、绿豆50g、猪肚200g，姜葱及食盐适当。

　　制作及食法：将鱼腥草、绿豆淘洗干净，猪肚洗净并切2cm见方的块。先把猪肚、绿豆放入炖锅内，加水800ml左右，放武火上烧沸，再用文火煮1小时。再放入鱼腥草、姜、葱、盐，再煮10分钟即可食用。每日1次，一周3次。

　　功能：清热解毒，滋补脾胃，利尿消肿。对慢性肾炎、慢性肝炎、肺气肿及肺心病等慢性消耗性疾病患者皆有辅助治疗效果。鱼腥草可以有促进食欲的作用，而且还可以有滋阴的效果，对于提高体质有好处，而且还可以有解毒利尿的效果哦。

　　鱼腥草蒸猪大肠：

　　配料：鲜鱼腥草150g(干品50g)，猪大肠200g。

　　制作及食法：将猪大肠用食盐揉洗干净，去内壁附属物，后用少许香油搓揉(为去臊味)后清洗干净，再把洗净的鱼腥草塞进大肠内，两端用线系紧，置盆中加入食盐少许隔水蒸熟即可食用。1-2天吃1次，连食5次。

　　功能：清热解毒，润肠通便。适用于肠燥便秘，热结腹痛等证。

　　鱼腥草的食用方法以及它的治疗疾病的作用，都给大家介绍了相关的内容了，吃鱼腥草的好处有很多哦，可以煮汤啊或者是煮粥食用，可以清热解毒，润肠通便，同时也可以有提高体质的效果，真的值得推荐哦。

鱼腥草的食用方法 治病又养生