简单4步，让您亲手水培空心菜

空心菜是蔬菜里面比较常见的一种，是一种非常健康的绿色食物，空心菜中的叶绿素可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜中的钾、氯元素含量丰富，它们可以调节体内酸碱平衡，预防肠道内菌群失衡，增进消化功能，减少食物堆积在肠道中，从而防止便秘发生。有很好的抗氧化作用，食用后可增强体质，提高机体防病抗病能力。吃惯了土栽空心菜，今天教大家如何水培空心菜：

1. 催芽。55度水，放入空心菜种子，搅拌至室温，泡6小时，然后倒出种子用纱布包裹，保持湿润，每天清洗一遍，等待露白。

2. 育苗。露白后，将育苗海绵放在水中挤出空气，浸泡两小时，用清水过洗两次。把种子播入育苗海绵“工”字口中，深度深度2-3毫米。播种后浇水，使海绵充分湿润，然后盖上保鲜膜。在植物发芽前育苗托盘中放清水，水位到达海绵高度三分之一处即可。

江苏荣诚农业育的空心菜苗

3. 移植。10天后，空心菜长出真叶，并且根长到2-3厘米左右时，就可以移植了。可移植到种植设备中。这里说的种植设备，指的是，无论是种植箱还是种植架，都可以。江苏荣诚农业科技发展有限公司致力于水培研究十几年，拥有十多款水培种植设备，配套产品齐全，总有您想要的！

4. 添加营养液。按照科学比例，往种植设备中添加营养液。增强光照，注意通风，静待空心菜的收获。空心菜可吃多茬，想吃的时候，掐点即可。

种植过程中，有什么问题，欢迎大家留言！

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