每天认识一味中药——合欢花

现在很多年轻人工作压力大导致心情也不好，简单一句“放松心情”似乎太单薄，今天就给需要减减压的亲们推荐一味舒肝解郁的中药——合欢花。拿合欢花泡上一杯花茶，解心郁，理肝气，对缓解忧郁心烦失眠的情况很有帮助。

药用合欢花

　　《神农本草经》：“安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”《四川中药志》：“能合心志，开胃理气，消风明目，解郁。治心虚失眠。”

　　合欢花常与夜交藤配对使用，药效可以互补，这两对药物的名称还有助于增强安神解郁的心理效应。对于失眠心烦特别明显者，还宜加入酸枣仁、柏子仁等养心安神之品，效果更好。

　　合欢微香善散，性味和缓，能安心神、解郁结，故常用于治疗情志所伤，忧郁失眠等病，常与远志、郁金、酸枣仁、柏子仁等配伍以养心解郁安神。合欢入心、肝经，又善于解心郁，理肝气，故常用治心志不和，肝脾气郁，胸闷不舒，纳呆少食等病，宜与香橼、郁金、佛手、木香等同用以舒肝解郁和胃。另外合欢花也有清肝散风明目的作用，故常与菊花、草决明等配伍，增强清肝明目之力以治风火眼疾、视物不清等病。

合欢花《神农本草经》

【来源】为豆科植物合欢的干燥花序。夏季花开时采收晒干而成，以气微香、味淡、身干色黄、无泥染、花不碎者为佳。

【异名】夜合花、乌绒。

【性味】味甘，性平。

【归经】归心、肝经。

【功能与主治】合欢花可作为安神药，有安神解郁、疏肝理气、清心明目的功效，常用于情绪忧郁、虚烦不安、失眠多梦、记忆力减退等症，对于神经官能症、更年期综合征、高血压等引起的失眠心烦均有效。

【适用人群】肝郁胸闷、忧而不乐、健忘、各类原因引起的失眠、神经衰弱者。风火眼疾、视物不清、腰痛、跌打损伤、痈肿疼痛者。

【注意事项】阴虚津伤者慎用。

　　【用法用量】可泡茶、煎汤，或入丸、散。煎服用量在5～10克。

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