螺旋藻和海藻有什么不同？

其实都是一类的藻类但是他们的区别还是很大的主要体现在两个方面的第一：营养成分、螺旋藻的营养成分要比海藻的高很多的、而且螺旋藻是所有食品当中细胞壁最薄最容易被人体吸收的、人体吸收量高达85%以上、螺旋藻是生长在碱性的湖泊中的、螺旋藻中所含矿物质要丰富的很多第二：螺旋藻的碱性含量比海藻要高很多的、螺旋藻为41.80而海藻的才为15.2标准为每克所以螺旋藻不管是在营养成分还是服用后的效果都是好很多的螺旋藻的品牌是很多的

不一样，

海藻是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。

螺旋藻，属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属，是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，体长μm，宽5-10μm，形如钟表发条，呈螺旋状蓝绿色，所以又称为蓝绿藻，原产在墨西哥和非洲中部的乍得热带地区的碱性湖泊中，早就被当地居民食用。

螺旋藻以其全面均衡的营养和极高的防病保健价值受到全世界众多科学家和国际组织的关注和高度评价。营养学家和医药学家称它是“地球上的营养冠军”、“药源新星”。世界卫生组织认定螺旋藻为“人类21世纪最佳保健品”和“未来超级营养食品”；

联合国教科文组织推荐螺旋藻为“明天最理想、最完美的食品”；联合国粮农组织也郑重地向全世界推荐“螺旋藻是人类未来最优良的食物资源和未来食粮”。 

螺旋藻的营养价值螺旋藻被近代科学视为“微型营养库”，其中8种营养必需氨基酸的含量接近或超过联合国粮农组织（FAO）的标准。蛋白质、糖、脂比例约为60：20：5，营养成分均衡。

此外，还含有多种维生素和微量元素，其中β-胡萝卜素含量/kg、维生素高达/kg[8u58药材网www.8u58.com]，每人每日食用15g干重螺旋藻就能保证必要的营养素来源。螺旋藻以其高营养性、高安全性被FAO誉为“人类景理想最优秀的食品”。

螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状

海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为：无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象；不开花，无果实和种子；生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子；以及无胚胎的形成。由于藻类的结构简单，所以有的植物学家将它跟菌类同归于低等植物的“叶状体植物群”。

建议最好是用营养土或者泥沙铺底，然后再撒海藻籽籽（我就是用的做面膜的海藻），萌芽期要一直保持土壤湿润，20度的气温大概5天就开始蹦翠绿的小嫩芽了~等过几天满盆了~再来上照！我也有直接用水养，就直接把海藻籽籽丢一玻璃瓶里然后放水养，虽然也是四五天就发芽，但~~~在第2天的时候，整瓶水就开始发臭了~~~一边发臭一边发芽~受不鸟~~~所以还是建议土养~~

脾胃虚寒者不可以食用。海藻性味：味苦、咸，性寒，无毒。归经：肺；脾；肾；肝胃经。功效：软坚；消痰；利水；退肿。甲状腺肿大，项下淋巴结结核。散结气痈肿，腹内积块、胀痛、腹中空鸣。还可下十二种水肿，疗皮间积聚暴溃，留气结热，利小便。海藻的适宜人群是缺碘者，还有非常适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者。海藻是海洋有机物的原始生产者，是生长在海洋中的低等隐花植物，共有1

可食用海藻食品包括：发菜、紫菜、海带等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。1、发菜发菜，颜色乌黑，状如发丝，天然发菜具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用，尤其具有降血压的独特功效。发菜谐音"发财"，与甜食搭配烹制为佳。2、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。3、海带褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根

海藻在生物学分类中的地位是低等的海洋隐花类植物，人们日常所吃的海带、海苔、羊栖菜以及石莼、石花菜等都是海藻。由于海藻富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻对人类都有着极大的好处。海藻具有独特的风味和营养价值。海藻可以作为肥胖病人的减肥食品，因为它热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感；海藻还可

海藻植物硒，是从深海藻类植物中提取的有机硒。海藻硒能阻断多种致癌因素诱导的DNA损伤，起到防癌作用，即起到抗癌细胞增殖的作用。从细菌试验到动物试验直至人体试验，各种生化指标的变化显示了硒海藻具有防癌作用的可能性。硒海藻对多种致癌因素（AFB1、紫外辐射、苯并龙）诱导的癌变都有阻断作用，硒海藻防癌防癌是基于细胞癌变及增殖的共同机制和普遍规律，对癌变过程进行阻断。因此，预计可对任何致癌因素引起的癌变起

海藻植物硒，又名深海植物硒或桂仁海藻硒，是一种从深海藻类植物中提取的海藻硒多糖，最大的特点无污染、无异味，吸收率高。有助于提高免疫力。海藻植物硒防癌防癌是基于细胞癌变及增殖的共同机制和普遍规律，对癌变过程进行阻断。因此，预计可对任何致癌因素引起的癌变起到预防作用。硒海藻的抗癌机理是增强生物自身调节作用，调节人体自身的抗癌因素，改变癌细胞中异常的生化变化，功能，提高抗癌能1、改善免疫功能，提高抗癌能