【螺旋藻】
螺旋藻
别名: 笔列、特脆特拉脱儿
方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
简介
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。螺旋藻与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。螺旋藻生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。
推荐
价值信息
功效与作用
营养价值
1.抗辐射
螺旋藻中的多糖成分能起到防止辐射的功能，可以多食用螺旋藻来达到防辐射的功效。
2.防衰老
螺旋藻中的多糖成分和丰富的维生素、蛋白质能起到抗氧化防衰老的作用。
3.净化血液
螺旋藻中的叶绿素A能起到净化血液的作用，能排出血液中的毒素。
副作用
优质的螺旋藻产品是没有任何副作用的,有些螺旋藻片成分中添加激素、其他添加剂，或者由于原材料污染等原因，食用后会对人身体产生不利影响.建议注重产品质量。
同类食材
适宜与禁忌
宜 一般人群均可食用螺旋藻。 忌 螺旋藻理论上是适合一切人群的，但是在临床上有些癌症病人却有不适。螺旋藻不是药品是属于食品范畴，合格的螺旋藻是没有负作用的。关于吃
孕妇能吃吗孕妇可以吃螺旋藻,螺旋藻中含有丰富的低热量优质蛋白、叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素、矿物质，适合孕妇使用，对胎儿发育起到良好的作用。
上火吗螺旋藻不会引起上火的，主要有增加免疫力和润肠通便的作用。
怎么吃螺旋藻药品：螺旋藻可以做成药片或者保健品食用，螺旋藻适合在饭前半小时食用。
螺旋藻凉拌：某些螺旋藻品种也可以凉拌食用，用醋、盐、辣椒油等凉拌风味尤佳。
相关菜谱
螺旋藻小孩可以吃吗 
螺旋藻蛋白粉的功效 
螺旋藻麦片的功效与作用食材特性
挑选技巧市面上的螺旋藻大部分都是人工养殖的，这是因为自然生长的要求比较高，符合螺旋藻生长条件的环境全世界只有3个湖泊，而在我国只有程海。所以在选择的时候要注意螺旋藻的产地。
制作技巧日常保健
推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻，即最少服用12粒（0.25g/粒），服用次数为每日3次，每次4粒，饭前30分钟服用，当然也可以当作食品随时取服。
保存技巧高温，高湿度，,或灰尘，将会降低螺旋藻的功效，螺旋藻可以放置于冰箱冷藏保存，开封后尽快食用。
更多分类
药食 零食点心 酒饮 腌制品 调味品 蛋类 豆类 乳制品 薯类淀粉 肉类 水果 水产类 谷类 坚果 蔬菜相关资讯
1. 女性多次做人流，人流后应该如何保养子宫？ 2. 黄芪是补品也是药材，购买黄芪需谨慎，不要入坑！ 3. 子宫是女性的重要器官！如果切除子宫以后，将会出现的几个变化！ 4. 人流越来越普遍，做无痛人流对子宫有什么危害？ 5. 引起高血压的几个因素，看看你是否是高血压即将物色的对象？ 6. 血压高的人经常做这几件事，会让血压越来越高！相关问答
螺旋藻对痛风有效吗？ 答 我最近被检查出患了痛风，总是脚疼的特别的厉害，而且医生告诉我痛风只能控制，是不能进行彻底根治的，我想 吃螺旋藻能生男孩吗？ 答 这段时间我们准备备孕要宝宝，也做了孕前检查，身体都没问题，可是今天婆婆给我们买了螺旋藻让我们吃，说吃 康诺螺旋藻能治血小板低吗？ 答 最近总是头晕没有力气，在医院检查是因为血小板低导致的，我想尽快调整过来，现在正在吃药治疗，今天家人给 螺旋藻的功效与作用都是什么呢？ 答 最近我的血脂比较高，身体总是觉得很累，我一直饮食在调整，都说吃点螺旋藻对身体很好，我也买了一点回来想 螺旋藻的减肥功效怎么样？ 答 最近我发现自己的身材变胖了很多，尤其这两天天气热总是感觉自己特别爱出汗，我特别想减肥，我听说螺旋藻减相关百科
1. 螺旋藻的吃法 2. 螺旋藻片的吃法 3. 螺旋藻的副作用 4. 螺旋藻片 5. 什么人不能吃螺旋藻 6. 螺旋藻减肥精选头条
正在加载
相关知识
1克螺旋藻=1000克各类蔬菜
螺旋藻养殖大棚内养殖池指标
水蓝牌螺旋藻胶囊哪些疾病适用
螺旋藻的营养健康功能及在食品中应用研究进展
韵·品 | 韵宜生牌螺旋藻咀嚼片，增强免疫要趁“藻”
饲料中添加螺旋藻对花鲈生长性能、消化酶活性、.pdf
饲料中添加螺旋藻对花鲈生长性能、消化酶活性、血液学指标及抗氧化能力的影响
布鲁塞尔芽甘蓝, 花椰菜, 菠菜, 螺旋藻, 青豆在灰色的具体背景下图片免费下载
醉蝶花提取液
那些年，我们为提高免疫力花的冤枉钱
原文链接: 【螺旋藻】 https://www.huajiangbk.com/newsview1319616.html
| 上一篇: 螺旋藻能养花吗? | 下一篇: 长期吃螺旋藻真的能够抗癌吗，听听... |
