清除甲藻最有效的方法

(1)清除甲藻最有效的方法

1、在甲藻池中加入大量的洒硫酸铜，改变甲藻生存的水温和PH值，就可以有效消灭甲藻。

2、甲藻是指具有双鞭毛的单细胞集合群植物，形状不定。常分布于有机物质较多的淡水和海水中，大多数甲藻是无害的，但少数甲藻的生存会产生一些特殊的气味，是局部海水呈现红色、黄色或者棕色，影响水中生物的生存。

3、甲藻与与硅藻一样为海洋动物的主要饵料，适量的甲藻可以为水中生物提供充足的养料，但如果甲藻突然大面积死亡会产生大量的毒素，因此鱼虾的死亡，因此在消灭假造的时候，主要控制甲藻的死亡量。

(2)锻炼胸部最有效的方法

1、双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。

2、杠铃平板卧推：打造整个胸部围度。不同的握距刺激的重点也不同。比肩略窄锻炼中部胸大肌，与肩同宽锻炼整个胸肌，比肩稍宽锻炼胸肌外侧，再宽的话就是侧重锻炼三角肌后束。双脚的位置：两腿分开成45度角，平放在地上，可以有力支撑。要把脚踩到板凳上，这样稳定性会比较差，需要分担一部分力量控制核心肌群的稳定，这样就不能发挥最大的力量锻炼胸肌。要点：不要把臀部和腰抬离凳子。

3、上斜哑铃推举：锻炼上部胸大肌。哑铃比杠铃好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌，注意不要下放的太低，以免拉伤胸肌。这个练习放在前面做，因为自由重量需要花很大精力。斜板的角度控制在30-45度之间，角度太大对三角肌前束的压力也越大，会影响到胸肌的发力。

4、下斜哑铃卧推：锻炼下部胸大肌。主意哑铃或杠铃下放到最下面的肋骨两侧，不要放到胸大肌中间部位，以免给肩关节造成压力。

5、蝴蝶机飞鸟：锻炼胸沟分离度。调整座位高度，使把手与你的肩在同一高度，双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。

(3)苍蝇最怕什么味道驱苍蝇最有效的方法

1、夜来香;又名夜香树，原产美洲热带。叶片心型， 边缘披有柔毛，每逢夏秋之间，在叶腋就 会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时，它会飘出阵阵清香，这种香味令蚊子害怕，是驱蚊佳品。夜来香花的香味浓烈，对于患有高血压和 心脏病的人，长期闻这种浓郁的香味可能 会发生呼吸道难受的情况，所以夜来香在 盛花期间不要放在室内。

2、薰衣草:一种蓝紫色小花，原产地为地中海，花型 像小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身 具有杀虫效果，人们才将它做成香包放在 衣橱中，也有放在卧室的，用于驱蚊。

3、猪笼草:食虫植物，捕蚊高手。 可药用，对肝炎、胃痛、高血压和感冒等 有一定的疗效。

4、七里香:四季常绿的小灌木，外形成伞房状，叶小 亮泽，花白繁密，结红色果实。摸其叶片 会感到浓浓的甜香，驱蚊效果很好。

5、食虫草:菊科草本植物，花小黄色，一株植物可有 数百只花头，各花头的外围有粘液，只要 有小蚊虫落在上面便被粘住了，虫子的尸 体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有 灰尘落在上面，数天后也被消化的无影无 踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘。

6、食醋驱蝇法。在室内喷洒一些纯净的食醋，苍蝇就会避而远之。

7、桔皮驱蝇法。将干桔皮在室内点燃，既可驱逐苍蝇，又能消除室内异味。

8、葱头驱蝇法。在厨房里多放一些切碎的葱、葱头、大蒜等，这些食物有强烈的辛辣和刺激性的气味，可驱逐苍蝇。

9、西红柿驱蝇法。室内放一盆盆栽西红柿，能驱逐苍蝇。

10、残茶驱蝇法。将残茶叶晒干，放于厕所或臭水沟旁燃烧 ，不仅能驱逐蚊蝇，还可除去臭气。

(4)最简单最有效的健身方法女

1、仰卧起坐

仰卧起坐一直以来都是深受女性健身爱好者的推崇。因为仰卧起坐动作简单，也不需要借助外界条件，对于产地也没有要求，还是非常安全的一种健身动作。所以现在越来越多女性健身爱好者，每天都会坚持做仰卧起坐，这也是锻炼腹肌非常好的一种方式。

2、平板支撑

平板支撑又叫平板撑，它是一个男女都适宜的训练动作。动作难度系数低，对于肌肉的打造效果强，经常被用来训练腹部肌肉的训练和塑形。除此之外，训练平板支撑还可以很好的提升身体的核心力量。我们在训练的时候，要俯卧在瑜伽垫上面，双腿向后伸直，手肘支撑着身体的重量，保持后背跟腿部成一条直线。

3、空中自行车

空中自行车动作是比较简单基础的动作，但是锻炼效果很不错。一开始我们平躺在瑜伽垫上，让我们的身体放松好，手臂放在身体两侧伸直。此时我们向上抬起双腿，开始在空中进行空中自行车动作，就像是在平路上进行自行车运动一样。每次完成60个为一组，一次可以完成5组动作。

4、深蹲

深度是女生训练蜜桃臀必须训练的一个动作，它也是我们训练腿部肌肉的一个王牌动作。训练的时候，身体要保持上半身挺直，双脚自然站着，膝关节与脚掌方向一致。慢慢弯曲膝盖，当臀部低于膝盖后，慢慢站直，恢复初始动作。

5、青蛙趴

青蛙趴，顾名思义就是像青蛙一样趴在地板上，但是要注意，应尽量让大腿打开，最好两条腿能够呈“一”字型，屁股尽量靠近地面。这个动作锻炼的是大腿肌肉，只有感受到肌肉拉伸，有酸痛感才有效。

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