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裸藻饮的功效与副作用有哪些

来源：花匠小妙招时间：2024-12-27 06:32

裸藻饮的功效与副作用有哪些

李玥主治医师北京中医药大学东直门医院中医科

2023-09-0415899次

裸藻饮一般是指蒲公英裸藻饮，蒲公英裸藻饮具有补充营养的功效，适当饮用一般没有副作用。

副作用是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用，由于蒲公英裸藻饮不属于药品，一般没有治疗作用，也没有副作用。蒲公英裸藻饮的主要成分一般有黑参粉、蒲公英、蛋白核小球藻、枸杞、豌豆肽、金银花、菊花、海藻糖等，适当饮用可以补充人体所需营养。但是需要注意，如果对本品中一种或是多种成分存在过敏的情况不可以饮用，以免发生不良事件。

需要注意，饮用蒲公英裸藻饮并不能替代均衡饮食和健康的生活习惯。为了维持身体健康，还需要注意摄入足够的营养、保持适度运动、充足休息和良好的生活习惯。此外，平时应该避免紧张和压力过大，保持良好的心态，避免不良的情绪，这样有利于身体健康。

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