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春季的养生季节特点

来源：花匠小妙招时间：2024-12-26 20:34

明查堂

春季的养生季节特点

2024-08-30 19:21:14

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春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。

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