春季，是万物复苏的季节，鲜花盛开，小草绿芽。但春天也是疾病多发的季节。因为这个季节万物复苏，细菌、病毒等微生物也开始复苏，继而繁殖、传播开来。
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这段时间里气候变化往往也非常剧烈。乍暖还寒，气温变化幅度大、冷暖不稳定。这是因为北方的春天，冷空气仍很强劲，空气的低温高压区向高温低压区流动加速，导致了春季气候多风的特点。风速越快，人体散热亦快，人就感到寒冷。这正是“春寒料峭风作祟，春天冻人不冻水”的原因所在。
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春季旧病易复发，若过食辛热，真阴内耗，或恣食肥甘油腻，痰热内蕴，就会出现头痛眩晕、精神倦怠、身体困乏、四肢沉重等脏腑失调之症，即所谓“冬郁而春发”。再加上气候时有反常，乍寒乍暖，一些年老体弱或患有宿疾者就会旧病复发.所谓“百草回芽。百病引发”即指此意。
春季旧病易复发，若过食辛热，真阴内耗，或恣食肥甘油腻，痰热内蕴，就会出现头痛眩晕、精神倦怠、身体困乏、四肢沉重等脏腑失调之症，即所谓“冬郁而春发”。再加上气候时有反常，乍寒乍暖，一些年老体弱或患有宿疾者就会旧病复发.所谓“百草回芽。百病引发”即指此意。
所以，春天虽然景色秀丽，生机勃勃，在沐浴春风时，也必须加强自我保健，以避免和减少疾病的发生。
小编在这里就特地整理了几个芳疗小方法，帮大家提高免疫力，减少各种病症的发生。快来看看吧!
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1、每日用洋甘菊、薰衣草、茶树任意一款手工皂洗手，提高免疫力，提振情绪
2、1-2滴柠檬于手心轻搓2下后拢在鼻前10公分处，闭目吸嗅2分钟
3、在洗手液中加入2滴茶树
4、4滴尤加利+4滴迷迭香扩香
5、3滴茶树+3滴柠檬+3滴尤加利扩香
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