无花果的含糖量高吗？

无花果的含糖量高吗？

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医生回答 (1)

无花果是特别有营养的食物，无花果的含糖量属于中等，大概是9%~13%左右，无花果有润肠通便，增强食欲的功效，无花果中含有大量的果胶，还能辅助降低血糖和胆固醇，怀孕的人可以吃无花果干，来缓解孕吐的症状，总之无花果好处多多，营养多多。

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