绿豆芽含多少钾

绿豆芽含多少钾

安之若素

精选回答

每绿豆芽含钾克；

绿豆芽每所含其他营养物质具体如下：

热量卡，维素b克，蛋白质克，脂肪，泛酸克，碳水化合物，叶酸克；

膳食纤维，维素a 克，维素k 克，胡萝卜素克，硫胺素克，核黄素克，尼克酸克；

维素c 克，维素e 克，钙克，磷克，钾克，钠克，镁克，铁克，锌克；

硒克，铜克，锰克；

绿豆芽具有着很高的药用价值，中医认为绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。

天涯人生 2024-04-11 15:41:31

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