刚怀孕能喝金银花茶吗

　　女性在怀孕期间的饮食非常重要，有很多方面要注意，这将直接影响到胎儿的健康与成长。金银花茶是一种营养价值很高的花茶。品尝后可以提高能量，那么刚怀孕能喝金银花茶吗？

　　在怀孕的初期一点都不要喝金银花茶，因为这时候胎儿是很不稳定的，可能一点点的影响都会导致胎儿受到影响，等过了三个月后在可以喝一下金银花，但是不可以喝太多，半杯的量就已经是一个极限了。到了七个月以后可以适当的喝一些金银花茶，有助于下火。

　　在怀孕初期时，如果担心自己会上火，可以多吃一些新鲜的水果，与绿色的蔬菜，这样可以补充足够的水份，也可以摄入多样化的营养元素，特别是维生素含量丰富，能提高孕妇的抵抗力，对于胎儿的成长大有好处。

　　另外要注意每天都要喝适当的水，这样也是避免上火的好方法，刚怀孕时，要注意调理好心情。不能给自己过大的压力，好的心态不光可以避免孕妇出现各种异常，还可以提供胎儿更好的生存环境。另外还要注意定期做好产检的工作，来确保胎儿顺利成长。

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