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教你学一种花式豆浆，简单易学，玉米粒配亚麻籽，营养美味

来源：花匠小妙招时间：2024-12-24 14:45

茫茫人海，翻到我既是缘分，希望小编提供的文章能给你带来开心和快乐！

导语：教你学一种花式豆浆，简单易学，玉米粒配亚麻籽，营养美味

早餐对于每个人来说都是非常重要的，而一顿早餐对于我们人体来说，也是不可缺少的，而吃一顿有营养的早餐对于我们年轻人是很有必要的，不过因为上班族比较繁忙，没有时间吃一顿好的早餐，的确是一些损失。大家大多数也都是买点包子，饼子之类的，在喝点购将，但是时间一久，很多人都会喝腻，甚至都不知道吃点什么好，那么接下来我就为大家接受介绍一个玉米亚麻籽豆浆，喝了非常暖心，那么我就们一起了解下吧！

玉米亚麻籽豆浆，其实就是黄豆，亚麻籽，玉米混合而成的，而且做法非常便捷，尤其是在早上最忙的时候，能喝上一杯玉米亚麻籽豆浆，可以说非常幸福，不光有营养而且还很好喝，的确不可多得，别再和那些红豆，原味，的豆浆了，试着喝下玉米亚麻籽豆浆，让你感受下不一样的豆浆，接下来我们就看下这道有营养的早餐玉米亚麻籽豆浆。

玉米亚麻籽豆浆的做法：

备用食材：主料：黄豆60克，熟玉米粒60克，亚麻籽15克，清水 1000毫升，调味：白砂糖少许。

操作步骤：

第一步：准备好所有食材，黄豆，熟玉米粒，亚麻籽，清水和调料等等。

第二步：将亚麻籽和黄豆掏清洗干净，亚麻籽买的散装的最后，每次都清洗干净。所有的食材都放入豆浆机杯中，然后加入清水至上下刻度之间。

第三步：和尚机头，暗通电源，选择豆醇浆功能，然后按下时间的按钮，选择预约时间的长短，设定预约4个小时，4个小时候就能喝到美味的豆浆了。

第四步：到时候后，豆浆机会有提示音想起，关掉后，舀一勺看看，亚麻籽粉粹的非常细腻，玉米粒一点碎渣也看不到，的确需要过滤。就这样营养美味的玉米亚麻籽豆浆就做好了。大家可以慢慢享用了。

烹饪小窍门：

1.预约的时间其实就是结束完成好的时间，比如说预约4个小时， 4个小时候豆浆机会自从结束工作，就可以饮用了，不过有的预约时间不是4个小时，如果是这样的话，还是根据自己的情况来选择。如果做好后，这时不锻炼，会继续保持温度，不会冷却。2.破壁免滤豆浆机的效果，渣滓都是非常细腻，搅匀了直接喝就可以，不需要过滤。3、玉米粒要煮熟的，是从玉米棒子掰下来的，在冰箱冷冻，随用随取可用。4.黄豆就不用提前浸泡，预约的时间就是浸泡了。

好了，有营养且卫生的豆浆就这样做好了，玉米亚麻籽豆浆不知道大家喜欢吗？喜欢的话，记得收藏起来，试着做做，除了早上，别的时间也是可以喝的。

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所属分类：花卉