冬天到了,又可以喝热气腾腾的豆浆了。这次在书上看到了几个用鲜花做的豆浆食谱,特别适合女人喝,所以,马上来分享给大家!这个豆浆加的是牡丹花球,经常饮用,可以气血充沛,容颜红润,精神饱满,对改善贫血和美容养颜有益。
因为现在不是花季,我用的是干的牡丹花球。家里的豆浆机各有不同,我用的是破壁机,所以豆子不用浸泡,也不过滤,打完了豆浆,根据口味趁热加适量白糖或冰糖调味,当然也可以不加,这个无所谓的。打好的豆浆有一种花草特有的茶香,我加了白糖,味道很好哦!
材料:牡丹花球5-8朵,黄豆80克,水加到最低水位线(800~1000毫升,浓点稀点而已,根据喜好),白糖或冰糖适量做法:1.准备材料。
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2.豆子清洗干净,牡丹花球去蒂,冲下,一起放入破壁机(或豆浆机)内,加水到最低水位线。
3.启动“豆浆”程序,时间到,立刻倒出,趁热加糖调味即可。
成品,豆浆颜色微微粉红,很有食欲!