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赏花好时节，警惕“花粉症”！

来源：花匠小妙招时间：2024-08-12 19:51

前两天还是乌云密布，低温预警

今天就是艳阳天啦

长沙的天气就是这样，一周四季~

难得今天太阳出来啦！

这样的好天气，确定不出门赏花嘛？

杜鹃花可是开得正艳，

在省植物园内上演着一场精彩的视觉盛宴

你确定不来观赏嘛？

杜鹃花是中国的十大名花，

省植物园的杜鹃花花期将持续到五月，

在它凋零前，能等来你的美照打卡吗？

据天气预报显示，未来一周都是好天气哦

不要错过了赏花的好时间呀！

♥

但是，在赏花的同时，

也千万要注意花粉过敏！

成天眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵，一出门就要带上半个书包的手纸，严重的患者还会出现哮喘以及全身的皮疹，极其影响生活质量。最要命的是，在这个特殊时期，当你被花粉刺激得打出一个惊天大喷嚏时，你身边的人会被吓到四散逃窜。

实在是太惨了，

花粉症的相关知识，

帮女郎一定要给你们科普科普！！

什么叫做花粉症？

首先，病人本人是特异性遗传素质的患者，也就是我们所谓的“过敏体质”的患者。这类患者非常敏感。皮肤、呼吸道都容易起反应。之后，他在反复接触致敏花粉后，会由机体免疫系统产生一种特异性的抗体，并引起流鼻涕打喷嚏、眼睛痒、咳嗽、哮喘等一系列的临床症状。

如今花粉症已经成了世界上最常见的一类变态反应性疾病。据统计，在中国和美国，花粉症的发病率可达10%左右，在日本相对会更高，会达到25%左右。

引起花粉症的致敏花粉有哪些呢？

导致花粉症的绝大多数为风媒花（以风传粉的花）。它们花色不鲜艳，多数为非观赏花，花朵细小而量多，不香，有时还有特殊臭味。重要的是，它们的播粉量都十分巨大，对自然环境适应性都非常强，很容易就能生长起来。而且它的播粉范围很广，甚至可以漂洋过海。比如说我们看到有老房子瓦片上长的各种杂草，稍微有点土壤，有点雨水就可以生长，生命力非常顽强。

在不同的季节，致敏花粉也不相同，导致了花粉症的季节性。春季（3~5月份）主要是各种各样的树木花粉，这是我们的春季花粉，紧接着是牧草花粉，而7月份开始，直到10月底，则主要是杂草花粉——各种各样的野草，它们的播粉量尤其巨大，可以引起很严重的症状。

过敏是不是免疫力低？

过敏实际是免疫系统反应过度的一种表现，而和民众常说的“抵抗力”的高低并没有直接的联系。

从发病年龄上看，轻壮年开始发病是最多见的。临床表现方面，最常见的五官症状，包括鼻子症状以及鼻外症状、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒。这些症状和“感冒”的症状是非常相似的，所以很多人总以为他是最近老感冒，误解为抵抗力下降造成的过敏。

如何分辨花粉过敏和感冒呢？

花粉过敏很少引起发热，而且是有时间性的，每年的某个特定季节就会发作。那我们就要想到，可能是过敏而不是“感冒”。

此外，花粉症是一个系统性的疾病，它除了可以直接引起眼睛，鼻子这种直接接触部位的反应外，还会逐渐进展，可能出现鼻窦炎、咳嗽，甚至哮喘。另外，花粉刺激皮肤还可引起皮炎和荨麻疹。

花粉症的诊断需要有典型的病史和体格检查，而为了明确致敏花粉，还需要进行特异性诊断，包括体内试验（也就是通常所说的“皮试”），即皮肤点刺试验、皮内试验；还有体外检测，即抽血测过敏原特异性Ig（sIgE）。

此外要注意，因为植物之间很多都存在着交叉反应，所以花粉症的患者可能会逐渐发现，他对一些蔬菜水果和坚果都会出现过敏反应，比如口唇瘙痒，轻度红肿等情况。

尤其要小心的是，中药里也大量使用这些植物，中药熬制的汤剂，基本上很少出现真正的问题。但是，中药注射液对于花粉症患者来说相对比较危险。我们在临床上经常可以看到，一些花粉症患者对中药注射液出现严重过敏反应，甚至发生过敏性休克。

以下是春天里诱发的皮肤疾病，

俗称“桃花脸”

1、玫瑰痤疮：

因某些特殊的因素刺激，面部血管收缩舒张功能失去调节功能，从而出现鼻部，面颊，颏部及前额的红斑，青中年女性更多见，从很多人并发皮脂溢出，颜面部就像涂了一层油脂，遇热或者情绪激动时红斑会更加明显，其本质还是面部的毛细血管在遇热后扩张所导致；部分人群红斑加重后会出现此起彼伏的痤疮样毛囊性丘疹或丘疱疹，在就诊时往往很容易被误诊为“痤疮”。

2、季节性皮炎：

也叫“颜面部再发性皮炎”，好发于20-40岁左右的女性，春季多见，与高温湿热的环境有关，空气中的尘埃、花粉等，与面部的化妆品结合而黏附于皮肤，再经日光照射，局部pH值的改变，就会在面颊，眼周，颈部出现水肿性红斑，有时会有糠皮样脱屑，触摸起来感觉有点粗糙；伴随瘙痒，紧绷等不舒服的感觉。

3、急性皮肤型红斑狼疮：

育龄女性多见，以面颊和鼻背融合性水肿性蝶形红斑为特征，炎症越过鼻梁，但是鼻唇沟皮肤基本正常，前额，眼眶和颈部V形区(光照区)也可以出现以上表现，晒太阳以后症状会明显加重，伴有腭，牙龈和舌黏膜的溃疡。

4、白色糠疹：

也叫“桃花癣”，“虫斑”，春秋季发病，多见于儿童，少年，偶见成人发病。表现为面部浅白色或淡粉红色，圆形或椭圆形的鳞屑性色素减退斑，有时伴随轻度痒症感。

帮女郎看了，表示瘆得慌，

如有花粉症症状，一定要及时采取措施

花粉症治疗

一.隔离：通过环境控制和隔离，防止接触花粉。

· 风镜、口罩，疫情期间人人出门戴口罩，顺便还有效阻隔了花粉。但症状较重的患者还要考虑戴上风镜，减少眼结膜与花粉的接触；

· 花粉阻隔剂；

· 减少室外活动：尤其减少中午，午后的外出；

· 关窗；

· 空气净化和加湿；

· 鼻腔冲洗，湿润（注意需要用正规的鼻腔冲洗器，使用生理盐水，而不能用家里自配的食盐水，否则可能反倒损伤鼻粘膜）；

· 躲避花粉浓度高的地方，比如去长江以南、沿海地区。

二.药物控制：

这是花粉症治疗的基础，需要足量足疗程使用，否则会复发频繁，疾病快速进展。最常用的药物包括：抗组胺药物，也就是所谓的“抗过敏药”；白三烯受体拮抗剂，可以同时治疗上下气道；以及糖皮质激素，给药方式包括局部用药（鼻喷、吸入）和系统用药（静脉，口服）。

在很久以前，因为对激素的认识还不够充分，所以的确有过一段时间存在滥用激素的情况，导致了很多不良的副作用，结果造成了现在我们的老百姓谈激素色变，对激素过度恐惧。实际上，目前治疗指南推荐的局部使用激素，比如鼻喷或吸入激素，几乎不吸收，进入人体内的量非常小，而即使进入体内的这极少量的药物，也很快都被代谢掉了，所以常见的只是一些局部反应，但几乎不会引起明显的全身副反应。医生会根据病情，选择不同的治疗方案。

如已经出现哮喘，需要长期使用吸入的糖皮质激素，严重发作时，还需要静脉或口服激素。

对于明确而严重的花粉症患者，一般要求到花粉季节提前两周开始用药。我们希望能把这个症状在并不严重的时候就控制住，一般用药需要一直持续到季节结束，所以春季一般我们3月中旬开始要用到5月份，而夏秋季一般7月中旬开始用到10月份。

三.免疫治疗：

在正规的药物对症治疗基础上，对于严重患者，要考虑进行过敏原特异性免疫治疗，也就是所谓的“脱敏治疗”。其历史已经有100多年了，已经被广泛地应用在了过敏性鼻炎及哮喘的治疗上面，获得了非常好的疗效。这是目前唯一一种被证明能够有效地改变整个过敏性疾病进程的治疗方案。

免疫治疗的起始年龄需要在5岁以上，一般都是在花粉季结束之后，整个病情平稳的时候才开始。其给药方式有舌下含服片剂、滴剂，以及皮下注射等多种方式。但不管哪种方法，一般来说疗程都起码需要3年，它是一个很漫长的过程。

其治疗目标是为了让患者适应这种过敏原，从而减少或者避免哮喘的发作，保护肺脏，这是首要的目的；同时要减轻鼻子眼睛耳朵等症状，降低总体的治疗强度。脱敏治疗的成功率各国统计都相近，大概在85%左右。同时，在治疗期间，我们需要定期复查，大概1~2年复查一次，评估临床治疗效果，以及免疫治疗配方是否合理。

虽说治疗的原理是“适应过敏原”，但是用药需要精确控制，自行“接触过敏原”容易引起危险！请谨遵医嘱！

来源|人民日报、湖南省人民医院、湖南省森林植物园

编辑|原子

责编|韶芳

编审|徐刚

春天注意防范花粉过敏哦！