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采蘑菇

来源：花匠小妙招时间：2024-12-23 23:12

孩子胃口不好，吃啥啥不香，营养跟不上，那可咋长个儿呢？得先让孩子的脾胃健健康康的。脾胃好了，吃进去的东西才能被身体吸收，这样孩子才能长得结实，个头儿也能窜一窜。今天，我给大家分享几款简单易学的脾胃汤，大人小孩都能喝，挺实用的。 1️⃣苹果山楂汤：补气健脾，益胃补血，消食解腻山楂10g，苹果半个，红枣2颗 2️⃣小儿三星汤：开胃健脾，消食健胃，去口气山楂5g, 谷芽10g，麦芽10g 3️⃣小儿四神汤：调理脾胃，祛湿健脾，提高免疫淮山10g，莲子10g，茯苓10g，芡实10g 4️⃣祛湿养脾汤：调理肠胃，润肠通便，助消化淮山10g，莲子10g，茯苓10g，芡实10g，薏米10g 5️⃣理气开胃汤：帮助消化，安神助眠，开胃消食茯苓6g, 太子参3g, 陈皮3g, 芡实6g，莲子6g，无花果5g 6️⃣小儿六宝汤：健脾益气，促进胃口红枣3g, 太子参3g，冬虫花3g，芡实6g, 薏米6g，海底椰5g 7️⃣祛湿化热汤：去湿热，祛湿解腻，清热润燥淮山10g，莲子10g，薏仁10g，芡实10g，茯苓10g, 赤小豆10g 8️⃣四神乌梅汤：健胃消食，祛燥散热，促进食欲淮山10g，莲子10g，山楂10g，芡实10g，茯苓10g, 乌梅10g 这几款调理脾胃的汤，适合1岁以上的小宝贝喝。虽然这些汤对孩子调理身体有好处，但也不建议天天喝，毕竟孩子还在长身体，身体里的各种功能还在发育，承受力有限。具体一周喝几次，得看孩子自己的实际情况来定。如果孩子喝了之后消化好，精神状态也不错，那可以适当多喝一两次。但如果孩子喝了之后不舒服，或者有其他不良反应，那就得减少次数，或者先停一停，观察观察。每个孩子的情况都不一样，咱们做家长的得细心观察，找到适合自己孩子的方法。 #养生食疗#婴幼儿#身体护理#宝宝辅食#宝宝#优质作者追光计划#创作者赏金计划#笔记掘金计划

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