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补水和保湿的区别补水保湿区别于各自护肤技巧大公开

来源：花匠小妙招时间：2024-12-23 21:18

补水和保湿概念的区别

补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异，补水是往皮肤中注入水分，而保湿就是锁着皮肤水分，因此补水和保湿的概念有着明显的区别。

补水：补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。

保湿：保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤表面水分流失，皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层，这样的死循环造成了即便补水也皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。

补水和保湿产品成分的区别

很多人说补水的产品也可以保湿，但是补水和保湿产品的成分也有一定的区别。其实补水产品和保湿产品其实是两种完全不同类型的护肤品，在购买护肤品的时候，不要只惦记买补水的产品而忘记保湿的产品。

常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等。

常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

补水的的有效方法

满足身体每天8杯水的需求

身体每天至少需要8杯水的需水量，身体一旦缺水，皮肤的的水分就慢慢会流失，形成我们所看到的皮肤干燥。每天喝水一定要切记少饮多次的原则，这样才能源源不断的给皮肤补充所需的水分，从而达到给皮肤补水的效果。不等到口渴的时候才想到要喝水，因为一旦口渴就代表身体处于极度缺水的状态。

优质的睡眠能给皮肤快速补水

优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

定期做补水面膜给皮肤补水

面膜是妹子们一年四季不可或缺的护肤品，面膜就像一剂强心针，能够给皮肤快速补充水分，从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，定期敷面膜，能够使脸上皮肤达到不缺水的状态，而面膜最好是一周敷两次。

洗脸后快速涂抹爽肤水给皮肤补水

洗脸后应该立即给皮肤拍上爽肤水，如果在洗脸后的30秒到2分钟内拍上爽肤水，能够将皮肤内含水量水煎提高，想让皮肤保持水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱台，洗脸后顺势将其涂抹在脸上，千万不要等脸上水分干了再涂，那样护肤品的功效就要打折扣了。

使用蒸汽蒸脸给皮肤补水

准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。

提示：为了避免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦。

随身携带喷雾快速补水

在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。

1、迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水 180ml ￥99

这款在日本女生之间好评不断的爽肤水，不含色素、香料、矿物油，孕妇及敏感肌质的朋友也可使用。爽肤水加入了玫瑰花植物精华，保湿力相当高，只需用数滴就能为肌肤补足水份，而且用上来也不会有黏黏的感觉。而且保湿力持久，早上使用后能让肌肤充满水分一整天。爽肤水的超微细份子，能有效让爽肤水渗透至肌肤底层，让肌肤看起来充满透明感与光泽。

2、欧诗漫水活奇迹珍珠水（凝润型） 150ml ￥150

产品介绍： ·蕴含珍珠与5种水润精华，满足肌肤对水的渴望，滋润舒缓，让肌肤如珍珠般水润明亮。 ·凝润型质地，有利于改善粗糙、干纹与脱皮现象，肌肤喝饱水，自然更显细腻、弹滑。卓效成分：水解珍珠、桂竹汁、冰川水、莲花提取物、葡萄籽提取物、槐花提取物、透明质酸钠使用方法：洁面后，取适量本品均匀涂抹于面部，待其自主吸收即可

3、碧欧泉新矿泉柔肤水 200ml ￥220

蕴含天然温泉精华、丰富矿物盐及微量元素，令肌肤重拾天然爽洁光采。质地温和舒适，无酒精配方，润湿因子，可改善肌肤柔软性，彻底清洁肌肤，PETP矿泉有机活性因子发挥舒缓功效，使肌肤完美均衡。洗完脸后，取一片化妆棉，沾取适量的化妆水后，轻拍全脸即可。

4、伊思韩方秘润珍养颜水 150ml ￥168

针对东方女性肌肤的护肤品，秘润珍成分以东方中药为主，提倡固本培元和滋阴养生的护肤理念，集合珍贵药材（巻柏、雪莲花、血竭）的高浓缩提取成分－固真丹，补充皮肤的气血阴阳，恢复皮肤细胞的活力，高丽人参提取物提供肌肤所需营养，强化皮肤，促进血液循环，增强细胞再生能力。令肌肤由内而外得到调理呵护，散发自然光彩。

5、雪花秀水律莹润提拉喷雾 100ml ￥280

【产品描述】

★蕴含的β-葡聚糖快速渗入肌肤,与马齿苋萃取物共同为肌肤清热消炎,补充肌肤流失水分,具有降温止渴的功效。

★地黄根提取物帮助舒缓镇静,夏日也可迅速为肌肤减压,缔造水润清盈的舒适感。

★接触肌肤的瞬间,迅速渗透,即时补水并滋润肌肤。草本香氛沁脾怡人,赋予肌肤与身心安宁休憩。

★喷雾细密,容量小巧,方便携带。

6、珀莱雅海能量塑颜紧肤水 150ml ￥240

如丝般柔滑的质地，即刻被肌肤渗透吸收。蕴含海洋胶原，配合纯净温和的海洋深层水等多重保湿精华，为肌肤开启活力的源泉。

上面几款爽肤水就是小编给大家网罗的，大家有性价比更高的可以给小编留言，下次再给小伙伴推荐

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