青花菜的功效

Q青花菜的功效

2020-08-11

描述：

青花菜的功效

A

张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等

医生回答：

青花菜的主要功效是抗癌、降低血压、调节血脂水平。平时适当的吃一些青花菜，有利于维持身体健康。青花菜中含有大量的维生素C，可以抑制致癌反应，降低癌症的发病率。青花菜中还含有丰富的泛酸以及类黄酮，这两种物质可以帮助降低血压以及血脂水平并且可以帮助调节体内胆固醇的含量，从而降低各种心脑血管疾病的发生概率。

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