桑葚玫瑰花茶的功效与作用

桑葚玫瑰花茶是一种由桑葚和玫瑰花混合而成的茶饮品，具有美容养颜、滋阴养血、调节情绪、生津润燥、疏肝理气等功效与作用。

1、美容养颜

桑葚玫瑰花茶富含维生素C、维生素E、花青素等抗氧化成分，有抗氧化、促进新陈代谢、美白肌肤、淡化色斑的作用，可以达到美容养颜的效果。

2、滋阴养血

该茶品中的桑葚富含多种维生素和矿物质，有助于促进血液循环，增加血红蛋白含量，改善贫血症状；玫瑰花具有活血化瘀、调经止痛的功效，有助于改善月经不调、痛经等问题。

3、调节情绪

桑葚玫瑰花具有舒缓神经、减轻焦虑、改善情绪的作用，有助于缓解压力、提升心情，促进睡眠。

4、生津润燥

桑葚玫瑰花茶还具有生津润燥的功效，可有效改善津伤烦渴、肠燥便秘等症状。

5、疏肝理气

桑葚归肝经，而玫瑰花具有行气作用，因此适量喝桑葚玫瑰花茶可以疏肝理气，改善肝胃气痛、肝肾不足等病症。

需要注意，桑葚玫瑰花茶应适量饮用，过量饮用容易出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。另外，脾胃虚寒、腹泻便溏、阴虚有火者，应谨慎饮用或避免饮用此茶。

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