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这种菊花，清热解毒、降压消火！

来源：花匠小妙招时间：2024-12-22 22:21

今天小汐给大家推荐的这种菊花茶叫黄金菊，因其特殊养生功效，被称为花园中的“植物医生”。

一般来说，黄金菊是夏秋采摘，所以最适合炎热的夏季和干燥的秋季饮用。被压制晒干后的黄金菊，经过热水的发泡，曾现出完整的花貌，金黄的颜色鲜艳无比，茶色通透，香味飘散。

黄金菊，属于万寿菊属、孔雀草属，又名孔雀草、小万寿菊、绸子花等等，原产于墨西哥，大多自然生长在山坡草地，现如今也有人对此进行栽培。

接下来，小汐就跟大家说一说，酷夏喝些黄金菊，有什么功效？

黄金菊性凉，酷暑的夏天，喝些黄金菊，可清热解毒，可缓解上火引起的牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等情况，另外，适当喝一些黄金菊，还能降血压，缓解头痛，起到镇定神经，改善失眠的作用。据了解，黄金菊之所以被称为植物医生，是因为其花可泡茶喝，用过的花袋可除黑眼圈，花煎剂还有护发的功效。最为神奇的是，种植在黄金菊附近的病弱花草，会因它而恢复生机。

不过，也不是人人都适合喝黄金菊，阳虚体质的人最好不要喝，或者要少喝。泡黄金菊，可以适当加点蜂蜜调味，既增添了甜度，又提高了风味。

图片来源：网络

*冰汐营养师：国家二级公共营养师，擅长：健康管理、饮食调理，提供可信赖的健康知识和营养搭配。微信公众号：冰汐营养师。

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