石斛养生，健康滋补提升免疫力

中医药与“瘟疫”已经有数千年的斗争经验。新冠肺炎发生以来，安徽省充分发挥中医药的独特优势，取得了良好效果。

六安市霍山县位于大别山腹地，深耕“西山药库”的中药材资源，制备石斛粉、灵芝孢子粉和中药汤剂用于临床治疗。

霍山县中医院主治中医师高杨表示，石斛的主要作用是滋阴降火，温补脾胃。霍山县医院副院长金绍明介绍，收治的5名无症状阳性感染患者，同时服用石斛粉和孢子粉后，最快的一位病人6天后转阴，治疗效果明显。

此外，霍山县在医院集中隔离区、社区、家庭等场所广泛使用中医药防治方法，有效防止病毒入侵。

防治新冠肺炎，石斛在多地均有运用。

1月21至22日，贵州省中医药管理局组织相关专家讨论拟定关于预防“新型冠状病毒肺炎”中医处方。其中“国医大师”刘尚义开出的中医药预防建议处方中就有一味是石斛。

1月23日，陕西省卫生健康委发布的《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案的通知》中，预防方案的成人处方也有石斛的身影。

现代医学认为，石斛的首要作用是能够增强人体免疫力，如今在新冠肺炎防治中，石斛出现在不同处方，被多次提名，可见其发挥的重要作用。

免疫力是最大竞争力，常食斛，强免疫。

那什么是石斛呢？

石斛品类繁多，全球种类上千种，中国虽只有极小的5%左右的占比，但对石斛的开发利用却是走在世界前列。

石斛的利用通常可分为药、食、观赏等，花是石斛利用中的一大亮点。

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首推铁皮石斛花一点不为过，铁皮石斛不仅药用价值高，是保健养生功效的佼佼者，铁皮石斛花不仅花很美，而且聚药、食和观赏三大价值于一身。

铁皮石斛花颜色呈黄绿色，花心四周有长圆状披针形花瓣，花期在5-6月。

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铁皮石斛花美而极珍贵，花期短，采收难度大，解郁的效果出类拔萃，可煮茶泡水饮用。

哪类人群易食用石斛花呢？

石斛花营养价值高，有“温而不燥，补而不腻”的特点，哪些人更应该需要石斛花来调理呢？

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1、成长发育的孩子可食用能减缓厌食症状增加食欲。

2、亚健康人群因压力过大、熬夜加班导致津血亏虚，食用可生津补虚、提高免疫作用。

3、常犯胃病的人可多食用能润滑肠道，排出肠胃中的有害物质。

4、三高人士和心血管患者食用石斛花可降低血糖、血脂并保护心血管。

5、已皮肤干燥者可多食用石斛花能让皮肤保湿滋润，是女性滋补养阴的佳品。

6、失眠、烦躁不安者食用后易进入睡眠状态。

怎么选石斛花呢？

今天给大家推荐一款

斛生记铁皮石斛【铁皮石斛花】小罐礼盒。

用人工挑选的方法进行采摘，

鲜花再经过龙井制茶工艺炒制成干花。

100克石斛绽放1克鲜花，

10克鲜花成就1克干花。

就是这款斛生记铁皮石斛，

我们采用小灌装，使药效能保留的更完整。

铁皮石斛被尊为“中华九大仙草之首”，

且对于滋阴有非常好的效果，

比一般的滋阴药品强上许多。

在滋阴的同时，

铁皮石斛中的有益成分还有降郁解燥、

宁神静气等作用，就像水一样的滋润着人体内部。

附上食用方法

古有“采菊东篱下，悠然见南山”的冲和恬淡。

今有【石斛花】，禅意品茗，茶经的千古流传。

【石斛花】是我们的匠心

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