12月14日晚，“尖峰卓越心理讲堂第一百零三讲”邀请到了美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系副教授谢东，为我院师生作了题为《将刻意练习融入到心理咨询师的训练中》的精彩讲座。本次讲座由浙江师范大学心理学院刘笑语博士主持，我院师生100余人到场聆听了此次讲座。
讲座开始，谢东教授通过视频引入，强调了刻意练习的重要性。谢东教授指出，刻意练习不是简单机械的重复，而是以提高技能为目标，通过大量的重复、及时且持续的反馈与微调，不断建立——打破自动化循环的过程。
在“为什么要在心理咨询与治疗的训练中使用刻意练习？”的问题上，谢东教授将心理咨询与赛车、钢琴演奏、篮球进行类比，在指出阅读、参加工作坊等行为这种给予大脑增长的被动的学习方式无法真正提高心理咨询技能和临床疗效的同时，强调了刻意练习在专业咨询师培养和发展过程中的重要作用。
谢东教授从心理体能、共情能力、特定咨询技能等方面介绍了如何进行刻意练习。他通过多个视频让在场师生切身体验了关于心理体能的刻意练习的步骤与环节，同时也指出了共情与理解的不同特性，展现了在角色引导、关系修复等特定状况下的解决方式。
讲座结束后，谢东教授对于现场提问进行了细致解答。本次讲座在理论和实际操作两个层面详细介绍了刻意练习在心理咨询中的实施流程，同时强调了刻意练习对实操类职业的巨大意义，为心理学子未来从事相关工作提供了宝贵指引。
文/桑嘉鸿、唐心怡
图/顾婧雯
