心理适应性讲座助力9400余名新生开启全新大学生活

2024-09-14 15:10:18作者：尹子臣 审稿：王丽萍 来源：学生处 点击数：68

当青春的脚步踏入崭新的美丽校园，面对环境的变化、同学的更迭、学业的全新挑战……，充满期待又略显忐忑的新生同学们，该如何应对全新的大学生活？为帮助2024级新生尽快适应大学生活，树立理性平和，积极向上的学习心态，学生处心理健康教育办公室组织专职心理讲师，于9月13日在三校区开启心理适应性讲座，覆盖全校24个学院9400多名新生。

针对大一新生容易出现的 “心理迷茫”“缺乏自信”“人际困难”等心理问题，讲师们结合自己教学所长和心理咨询经验，通过典案例解读，穿插心理互动，寓教于乐，帮助新生们在轻松的课堂氛围中树立正确的心理健康观念和心理求助意识，知晓学校心理咨询室地址及预约电话，在需要的时候及时进行心理求助。

“大学生活确实跟想象的不太一样，除了生活环境的变化，大家生活习惯、处事方式差别也比较大，在人际交往方面比较有压力。听了这个讲座，我觉得心理轻松了很多，今后我要主动适应大学生活，遇到难以解决的问题及时求助，必要的时候我会去求助心理老师！”来自食品学院新生L同学开心地说。

“原来，大学生活也可以如此多彩！”来自动物医学院的Z同学感慨道：“从前的我，对未知的大学生活充满了不安与迷茫，但今天，这场讲座如同一缕温暖的阳光，照亮了我们的心田。我不但学会了如何主动适应新环境，如何在遇到困难时寻求帮助，更重要的是，我懂得了珍惜宝贵的大学时光，用心去感受、去体验、去成长。”

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