“无运动 不青春”之一——“撸铁”的花艺师

新华社照片，北京，2019年5月2日

不论是韶光年华的“新新”青年，还是永葆“年轻态”的“资深”青年，你们的青春关键词是什么？是热爱生活？是敢于尝试？是积极阳光？还是进取拼搏？下面这些年轻人平凡而普通，他们和你我一样热爱生活、努力工作，他们又有些不同——热爱健身、享受运动，“无运动，不青春”是他们共同坚持的理念。

33岁的谭志娟，10年前来到北京从事会展工作，一干就是九年。2018年，对生活充满热情的谭志娟和一位朋友创办了一家花艺培训机构，专业从事花艺教学。每日与鲜花为伴的优雅，依然掩不住谭志娟眉宇间的英气——这个四川姑娘是健身房的“常客”。

谭志娟健身已经有三、四年时间，但是真正系统的开始健身是从辞职创业之后。“我觉得健身对我的改变是特别大的，整个人的状态都改变了，健身是一天疲惫之后最好的放松，能给我提供持续的能量，人的心态也变得积极和乐观。”

谭志娟现在每周去健身房大概三到四次，一次一个多小时。上过一年的私教课之后，她现在每次都会有针对性的去训练。“健身的人一般都会给自己订一些目标，一个月，三个月，半年，当你不断去达成你的目标的时候就会有很大的成就感。健身是一个不断累积然后达成目标的过程，跟工作和生活很像。当我遇到一些困难和挫折没能达到预期的时候就会觉得，那可能是我付出和累积得不够，会鼓励自己再更努力、更乐观的去面对一些困难和挫折。”

图为3月16日，谭志娟在花艺培训课结束后背着帆布包去健身房运动锻炼。

新华社记者鞠焕宗摄

新华社照片，北京，2019年5月2日

不论是韶光年华的“新新”青年，还是永葆“年轻态”的“资深”青年，你们的青春关键词是什么？是热爱生活？是敢于尝试？是积极阳光？还是进取拼搏？下面这些年轻人平凡而普通，他们和你我一样热爱生活、努力工作，他们又有些不同——热爱健身、享受运动，“无运动，不青春”是他们共同坚持的理念。

33岁的谭志娟，10年前来到北京从事会展工作，一干就是九年。2018年，对生活充满热情的谭志娟和一位朋友创办了一家花艺培训机构，专业从事花艺教学。每日与鲜花为伴的优雅，依然掩不住谭志娟眉宇间的英气——这个四川姑娘是健身房的“常客”。

谭志娟健身已经有三、四年时间，但是真正系统的开始健身是从辞职创业之后。“我觉得健身对我的改变是特别大的，整个人的状态都改变了，健身是一天疲惫之后最好的放松，能给我提供持续的能量，人的心态也变得积极和乐观。”

谭志娟现在每周去健身房大概三到四次，一次一个多小时。上过一年的私教课之后，她现在每次都会有针对性的去训练。“健身的人一般都会给自己订一些目标，一个月，三个月，半年，当你不断去达成你的目标的时候就会有很大的成就感。健身是一个不断累积然后达成目标的过程，跟工作和生活很像。当我遇到一些困难和挫折没能达到预期的时候就会觉得，那可能是我付出和累积得不够，会鼓励自己再更努力、更乐观的去面对一些困难和挫折。”

图为3月16日，谭志娟在花艺培训课结束后带着包去健身房。喜欢上健身后，她常用的包从小皮包变成了帆布袋。

新华社记者鞠焕宗摄

新华社照片，北京，2019年5月2日

不论是韶光年华的“新新”青年，还是永葆“年轻态”的“资深”青年，你们的青春关键词是什么？是热爱生活？是敢于尝试？是积极阳光？还是进取拼搏？下面这些年轻人平凡而普通，他们和你我一样热爱生活、努力工作，他们又有些不同——热爱健身、享受运动，“无运动，不青春”是他们共同坚持的理念。

33岁的谭志娟，10年前来到北京从事会展工作，一干就是九年。2018年，对生活充满热情的谭志娟和一位朋友创办了一家花艺培训机构，专业从事花艺教学。每日与鲜花为伴的优雅，依然掩不住谭志娟眉宇间的英气——这个四川姑娘是健身房的“常客”。

谭志娟健身已经有三、四年时间，但是真正系统的开始健身是从辞职创业之后。“我觉得健身对我的改变是特别大的，整个人的状态都改变了，健身是一天疲惫之后最好的放松，能给我提供持续的能量，人的心态也变得积极和乐观。”

谭志娟现在每周去健身房大概三到四次，一次一个多小时。上过一年的私教课之后，她现在每次都会有针对性的去训练。“健身的人一般都会给自己订一些目标，一个月，三个月，半年，当你不断去达成你的目标的时候就会有很大的成就感。健身是一个不断累积然后达成目标的过程，跟工作和生活很像。当我遇到一些困难和挫折没能达到预期的时候就会觉得，那可能是我付出和累积得不够，会鼓励自己再更努力、更乐观的去面对一些困难和挫折。”

图为3月16日，谭志娟（前）在五道口一家健身房内健身锻炼。

新华社记者鞠焕宗摄

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