首页分享健身、学习、插花、咥美食……援沪医疗队员的“花式”隔离疗养生活

健身、学习、插花、咥美食……援沪医疗队员的“花式”隔离疗养生活

来源：花匠小妙招时间：2024-09-14 20:37

西安新闻网讯西安503名援沪医疗队员历经38天，圆满完成支援上海市方舱医院、亚定点医院、定点医院工作任务平安返回西安。战“疫”归来，回到家乡的队员们被安排在酒店隔离疗养。结束了日夜的忙碌，终于能停下脚步感受慢节奏的生活，那么在这期间，英雄们在酒店里过着怎样的生活？吃得是否可口？住得还舒适吗？他们每天都在做些什么？如何把生活过得丰富有趣呢？

凉皮肉夹馍饺子油泼面全都有，陕西美食“抚慰”了一颗颗思乡的胃

“我是地道的陕西人，平时也是个吃货，尤其爱吃面食，昨天酒店就专门安排了面食，我吃了整整3碗油泼哨子面，好吃到哭，过瘾，太过瘾啦。”薛琳是西安市第五医院风湿免疫科的一名医生，于4月15日随陕西援沪医疗队一起从西安出发，支援上海市医疗救治工作。

电话中，他告诉记者，在上海的日子，相关部门虽然尽己所能为大家提供可口的饭菜，但两边的饮食习惯差异很大，大家还是非常想念陕西的面食。返回西安之前，队员们聊得最多的就是，回去后要吃啥。“我的心愿就是咥面。”薛琳笑称。

今天是薛琳回来接受隔离的第四天。“每天吃饭跟拆盲盒一样，但次次都有惊喜，每顿饭菜都特别可口，符合陕西人的胃口，大家餐餐‘光盘’。”薛琳说，除了面条，凉皮肉夹馍等特色美食也在餐单中，也是女同志们的最爱。要说遗憾，他觉得唯一缺少就是吃面的时候蒜给得有点少。说话间，薛琳爽朗地笑了起来。“回家了，啥都是美的，啥都是香的”。

插花健身美容读书会，隔离生活很多彩

每天清晨，队员们的群里就热闹起立，西安市第一医院眼科七病区护士李钰跟同事们进行视频健身，来上一段健身操。

“这两天吃得太好了，如果不配合运动，解除隔离时，我们一个个都成小胖猪了。”采访中，李钰告诉记者，酒店隔离生活，大家免不了久坐长卧，低头看手机或伏案工作，引起颈、肩、腰、背酸痛。为了健康，所以女同事们一拍即合建立健身小群，一起线上做运动。

在上海方舱医院时，西安市中医医院的男护士受旭升曾经教患者们练习八段锦，大家的反响很好。“八段锦对我们医护人员也比较适合。”兵工业521医院感控督导员宋玲说，八段锦柔和连绵、强度适中，适合医护人员在高强度工作后的身体自我修复。没想到这次，受旭升就给“自己人”安排上了，他定期线上教大家练八段锦，活动筋骨。同时市精神卫生中心的队友也为大家提供心理疏导，使队员们愉快的度过隔离时间。

不仅如此，医疗队还组织大家进行线上K歌大赛、读书会……旨在丰富医疗队队员疗养期间的文化生活。

隔离期间，生活情调不能少，心灵手巧的女同志们将花束拆分，玫瑰花、小雏菊、康乃馨……经过队员的精心修剪搭配分装后，格外好看。“在上海期间忙得焦头烂额，现在难得闲下来，插插花。在花香中读读书，心情都美美哒。”西安市第三医院中医骨伤科的陈梦怡告诉记者，这些花都是迎接仪式上收到的，大家都舍不得丢，带到酒店利用矿泉水瓶，插几个自己喜欢的“款式”。

“在方舱医院的时候，很忙，压力很大，清零之后整个人才轻松起来。晚上我们还贴贴面膜，做做护肤。”西安市中医医院闫宁护士长笑言。

各医院做好队员的坚实后盾，送去人文关怀

除了放松身心，医疗队队员并没有“闲着”，他们在酒店会对自己在上海的患者进行电话回访，继续完成方舱医院与亚定点医院运行课题的研究，开展集中学习和自我学习，总结在上海进行抗疫实战的救治经验……

刚写完工作总结的西安市第五医院援沪医疗队长颜伟生副院长表示，在这场抗击新冠肺炎疫情的严峻斗争中，队员们用奉献和汗水践行了“健康所系，性命相托”的崇高誓言，用逆行出征、舍生忘死的巨大付出筑起抗击疫情的钢铁长城，出色地完成了救治任务，为打赢援沪保卫战作出了重要贡献，用实际行动诠释了对党和人民的忠诚和担当。作为一名多次参加抗击疫情的“医疗老兵”，在国家需要的时候奔赴一线参与救治工作，他感到十分荣幸。接下来，他会带大家总结此次上海工作经验，不断提升队员们的技能，在祖国需要的时候，扛起肩上的职责。

“我们医院给大家送来慰问信、泰迪熊。”“我们有纪念册、零食无限供应”……据悉，西安市第一医院、市第三医院、市中医医院、市第五医院、市精神卫生中心、兵工业521医院纷纷由工会牵头，护理部、人事科等行政部门参与，为医疗队员们送来慰问品，送上医院及院领导的关心和温暖。同时，了解队员们的家庭生活情况，尽最大努力帮助解决他们的一些后顾之忧。

文/西安报业全媒体记者张黎娜图/受访者提供