春季感染病预防的方法

在春季，通过注意做好保暖措施、均衡饮食，避免与感染病患者接触等措施，有助于预防感染病。

1、做好保暖措施：春季气温变化差异比较大，可能早上只有十几摄氏度，而中午有二十多摄氏度，因为建议每日查看天气预报，根据天气变化增减衣物，避免穿衣过少，而受凉感冒。

2、均衡饮食：日常需要注意膳食均衡，多进食新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、苹果、香蕉，还可以吃鸡蛋、牛奶等健康食品，保证身体摄入充足营养，提高抵抗力，对预防感染病有帮助。

3、避免与感染病患者接触：感染病会通过飞沫传播，一般在患者在讲话、打喷嚏、咳嗽的情况下容易传播病毒，在前往人群密集处时建议戴好口罩，可在一定程度上降低被感染的可能性，起到预防感染病的作用。

除以上措施外，春季还可以通过增强运动锻炼、提前接种疫苗等预防感染病。如果出现了咳嗽、流涕、发热等症状，建议及时前往医院就诊治疗。

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