预防春季传染病内容

为预防春季传染病，需关注以下三个方面，即避免接触传染源、阻断传播途径和降低易感人群的风险。

1、避免接触传染源：在春季传染病高发期，尽量减少外出，避免拥挤的公共场所，如商场、超市等。远离患有传染病的人群，降低感染风险；

2、阻断传播途径：传染病可通过飞沫、粪-口、空气等途径传播。外出时佩戴口罩，及时更换污染的口罩。回家后用肥皂洗手，如厕后也需洗手，注意饮食卫生，避免食用无卫生保证的食品，确保个人防护；

3、降低易感人群风险：老人、儿童和患病者易感染春季传染病。适当运动，如慢跑、打羽毛球、太极拳等，有助于增强体质。保持充足睡眠，避免熬夜。多食富含维生素和矿物质的水果蔬菜，如苹果、菠菜、胡萝卜等，有助于提高抵抗力。

若出现相关症状，应该及时就医检查和治疗。

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