绞股蓝茶的功效与禁忌，这些人要注意

绞股蓝是我国原生的药草，富含皂甙（人参的有效成分）、黄酮（蜂胶的有效成分）、多糖（冬虫夏草的有效成分）三大健康因子以及多种氨基酸、维生素和微量元素，对人体健康能起到至关重要的作用，很多人都喜欢喝绞股蓝茶来达到养生保健的目的，那么绞股蓝茶究竟有什么神奇的功效呢？

绞股蓝茶的功效

1，降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以对提高免疫力有很好的效果。

3、调节女性内分泌：对女性的痛经、月经不调有很好的效果，其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果。

4、能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，有缓解失眠、抗紧张、解疲劳的功效；其次绞股蓝药还具有镇痛作用，对头痛、神经衰弱等症状有缓解功效。

5、抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果；常和绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢，有助于女性恢复皮肤健康美容养颜。

但常喝绞股蓝茶要注意这几个地方：

1、不要洗茶

冲泡绞股蓝茶的时候不需要洗茶。第一次冲泡就能达到理想的效果。如果你一定要进行洗茶，建议用冷水进行冲洗，避免浪费冲泡出来的精华。绞股蓝建议冲泡四次以上，因为一次不能够充分的利用其中所含有的有效物质。

2、不要和寒凉食物一起用

绞股蓝性平味寒，在服用这种中药材的时候千万不要和凉性的食材或者是药材一起服用，特别是菊花、荷叶以及决明子等，这些对身体都非常的不好。

3、不要隔夜

在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。

4、慎用人群

七叶绞股蓝味苦，性寒，所以不适合肠胃不好和体寒的人饮用，会引起拉肚子等不适症状，尤其是孕妇，女性一定要少喝七叶绞股蓝茶。另外婴幼儿也不能喝，婴幼儿还小，对很多食物都是不能进食的，不要说是绞股蓝这种寒性药物了

最后，最重要的一点就是在绞股蓝茶的选购方面，大家一定要擦亮双眼，市面上的绞股蓝茶产品非常多，有好的产品，也有不好的产品，铺天盖地的宣传往往让消费者无所适从，大家应该何去何从呢？这里告诉大家一个辨别绞股蓝茶好坏非常直接有效的方法，就是看它的包装上是否带有蓝帽子标志，蓝帽子标识表示经国家食品药品监督管理总局批准认证的，是正规的产品，质量安全有保障。

大家在选购绞股蓝茶的时候，一定要牢记上面的方法，正规的产品喝着才能放心有效，最后希望大家都能远离三高，健康快乐生活！

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