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长期吃灵芝孢子粉有什么好处

来源：花匠小妙招时间：2024-12-21 09:38

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长期吃灵芝孢子粉有什么好处

黄卫中西医结合科副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15

灵芝孢子粉具有养心安神的功效，可以辅助缓解失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等情况。但是不建议长期吃灵芝孢子粉，患者应遵医嘱服用药物或保健品，不可以私自延长服用时间。

灵芝孢子粉属于一种比较常见的保健品，常用剂型为胶囊型，主要是由破壁灵芝孢子组成。灵芝孢子粉入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。灵芝孢子粉入肺经，可补益肺气、温肺化痰、止咳平喘。心脾两虚、病后体弱的患者可以遵医嘱适量服用灵芝孢子粉，可以起到一定的辅助治疗效果。

但灵芝孢子粉的禁忌证以及不良反应尚不明确，长期服用灵芝孢子粉可能会给胃肠带来负担，导致患者出现胃肠不适的症状，一般症状表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。长期服用还可能会导致补充过量，导致患者出现气滞血瘀、心胸烦乱等症状。因此吃灵芝孢子粉虽然有一定的好处，但是一般不建议长期服用，当患者长期吃灵芝孢子粉出现不良反应后，需要及时去医院就诊。

2023-07-24浏览4330次

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