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铁皮石斛花茶的功效与作用及注意事项有哪些

来源：花匠小妙招时间：2024-12-21 09:31

铁皮石斛花茶的功效与作用及注意事项有哪些

发布时间：2024-08-072150次浏览

一般情况下，铁皮石斛花茶的功效与作用有滋阴补血、补益脾胃、提高免疫力、养胃生津、护肝解酒等。铁皮石斛花茶的注意事项有过敏人群勿食、脾胃虚寒人群勿食、经期女性勿食、不与萝卜同食、不与绿豆同食等。

一、功效与作用

1、滋阴补血：铁皮石斛花茶含有丰富的多糖、维生素等营养物质，对于气血亏虚有很好的效果。

2、补益脾胃：石斛生津止渴、清胃热，可以增强食欲，常用于缓解口干烦渴、食少干呕等症状。

3、提高免疫力：铁皮石斛含有大量的氨基酸、蛋白质等营养物质，食用后可以提高人体免疫力，具有抗氧化的功效。

4、养胃生津：石斛可以促进人体的胃液分泌，食用后可以滋养胃阴。

5、护肝解酒：铁皮石斛花茶，可以减少乙醇对胃黏膜的损伤，具有解酒的作用，可以帮助促进肝脏的新陈代谢。

二、注意事项

1、过敏人群勿食：如果对铁皮石斛花过敏，不宜饮用，以免出现过敏反应。

2、脾胃虚寒人群勿食：铁皮石斛花性微寒，不建议脾胃虚寒的人群饮用，以免加重脾胃虚寒的情况。

3、经期女性勿食：经期女性体质较虚弱，饮用后可能导致宫寒，出现痛经、月经量过多等情况。

4、不与萝卜同食：萝卜有通气排便的作用，如果同食，可能会影响铁皮石斛花茶的吸收。

5、不与绿豆同食：绿豆和铁皮石斛花茶的作用相反，同食会抑制功效，所以不宜和绿豆同食。

若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

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