枸杞子的功效与作用和功能与主治是什么

枸杞子具有滋补肝肾、明目、增强免疫力、抗衰老、降血糖等功效与作用，有缓解肝肾阴虚、预防夜盲症、预防上呼吸道感染、保持皮肤弹性和光泽、辅助治疗糖尿病等功能与主治，详情如下：

1. 滋补肝肾：枸杞子常用于中医药方中，能够帮助滋补肝肾，改善肝肾功能，能缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。

2. 明目：枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症和视力减退。

3. 增强免疫力：枸杞子富含多种维生素和矿物质，能够增强机体免疫功能，提高抗病能力，预防上呼吸道感染和其他感染性疾病。

4. 抗衰老：枸杞子中的多糖和抗氧化成分能够清除自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤弹性和光泽，具有美容养颜的作用。

5. 降血糖：枸杞子中的多糖成分能够调节血糖水平，帮助降低血糖，可以辅助治疗糖尿病患者。

需要注意的是，枸杞子虽然有多种保健功效，但不宜过量食用，尤其是对于体质偏热的人群，可能会引起上火。此外，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。

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