黄芪菊花枸杞泡水的功效与作用

黄芪菊花枸杞泡水的功效与作用，主要是生津止渴、补肾健脾、养肝明目、养血安神、润肺止咳。

1、生津止渴：黄芪味甘，菊花味辛、甘、苦，枸杞味甘，因此三者一起泡水喝，味道比较好，适量饮用可以缓解口渴。

2、补肾健脾：黄芪性微温，归脾、肺经，为补气良药，枸杞归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的作用，而菊花具有一定的清热作用，三者相配合可以起到补肾健脾的作用。

3、养肝明目：枸杞可入肝经，有益精明目的功效，菊花也入肝经，对肝脏有解毒作用，而黄芪性温，有调和作用，三者泡水可起到养肝明目的作用，对肝阳眩晕、目赤昏花有一定的缓解作用。

4、养血安神：菊花可平抑肝阳，黄芪可升阳举陷、益卫固表，枸杞具有滋补肝肾的作用，三者相互配伍，对缓解气血不足也有一定的作用。

5、润肺止咳：黄芪、菊花、枸杞三者均入肺经，黄芪可补益肺气，菊花可疏散风热，枸杞可补肺，合用就可起到润肺止咳的作用。

不建议脾虚便溏者、风寒感冒者饮用黄芪菊花枸杞泡的水，由于黄芪、枸杞具有健脾的作用，所以可能会加重腹泻，而菊花有散热的作用，适合风热感冒者，不适合风寒感冒者。

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