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智说养生:黄芪杏仁佛手草药改善抑郁情绪

来源：花匠小妙招时间：2024-12-21 09:16

2014年7月16日讯，很多草药能够改善情绪抑郁，这些草药有黄芪、五味子、杏仁、白芍、合欢皮、佛手等。

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黄芪：具有补气升阳，固表止汗，消肿、利水，托毒生肌的作用。黄芪包含蛋白质，氨基酸，多糖类，胆碱，叶酸和多类微元素，适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。

五味子：善于敛肺止汗，涩精止泻，生津止渴，宁心安神。五味子包含柠檬酸，苹果酸，酒石酸，五味子素，甾醇，维生素C，维生素E，鞣酸和糖类等。适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。

杏仁：具有止咳平喘，润肠通便的作用。杏仁包含苦杏仁甙，多类氨基酸，苦杏仁酶，苦杏仁甙酶等其他物质，适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。

白芍：具有养血敛阴，柔肝止疼，平抑肝阳的作用。白芍药包含芍药甙，芍药内酯甙，苯甲酸，鞣质，脂肪油，挥发油等其他物质，适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。

合欢皮：具有解郁安神，活血消肿的作用。合欢皮包含皂苷，黄酮类化合物，鞣质，多类木脂素，糖苷等其他物质。适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。

佛手：具有疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰的作用。佛手包含挥发油，香豆精类化合物，佛手内酯，橙皮苷等。适于肝气郁结引起的情绪抑郁，悲观。

玫瑰花：玫瑰花味甘、，微苦，、性温。具有疏肝解郁，、活血止疼的作用。玫瑰花包含挥发油、，香茅醇、，橙花醇，、丁香油酚、，脂肪油，、有机醇等。适于肝郁气滞导致的色斑。适于肝气郁结引起的情绪抑郁、悲观。

本文来源：北京晚报-北晚新视觉网记者：刘玉雯/文

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