什么灵芝好

灵芝的品种繁多， 主要有六种，分别是赤灵芝、青灵芝、黄灵芝、紫灵芝、白灵芝和黑灵芝等，其中赤灵芝和紫灵芝最为多见，而且药理作用相对要好一些。

灵芝是一种常见的中药材，也可以当药膳的调味品，可以帮助提高机体免疫力，促进睡眠，对人体的身体健康有着重要的作用。赤灵芝是一种常见的灵芝，能够增强人体的免疫力，调节人的气血，比如降低人体血糖，对预防心血管疾病有着良好的效果。而紫灵芝可用来治疗耳鸣，可保护肾脏，更适合老年人使用。因此只要是属于灵芝类的，作用都差的不是很多，都有补气安神、止咳平喘的作用，都可以治疗眩晕、不眠、心悸、气短、虚劳、咳嗽的疾病，同时都有一定的免疫调节的功能。

患者使用灵芝时，可根据自身情况选择。

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