何首乌有哪些功效与作用 苹果绿养生网

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　　何首乌有乌发、养肝、补肾、缓解便秘以及增强免疫力、延缓衰老等功效。

　　1、乌发：何首乌有补肝肾、益精血的功效，适量的服用有助于乌发;

　　2、养肝：何首乌的提取液中含有能抑制肝内氧化脂及转氨酶升高的物质，能降低脂肪酸含量，起到保肝养肝的作用;

　　3、补肾：何首乌对于肝肾不足诱发的心悸失眠、耳鸣等症状有很好的缓解效果，能固精益肾;

　　4、缓解便秘：何首乌中含有一定量的大黄素，具有一定的泻下作用，适合肠燥便秘或者痔疮便血的患者使用，有助于缓解便秘;

　　5、增强免疫力：何首乌有助于提高巨噬细胞吞噬能力，激活T淋巴细胞，从而达到增强机体免疫力的功效;

　　6、延缓衰老：何首乌有助于促进细胞分裂和增生，具有一定的抗衰效果。

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