科普动起来丨春暖花开出游季，小心花粉盯上你

春暖花开 万物复苏

很多人都计划出游、踏青、赏花，然而在十里春风的作用下，花粉过敏也让不少人一把鼻涕一把泪。一出门就狂打喷嚏，眼睛痒到仿佛一堆蚂蚁在咬……

春季花粉过敏“元凶”是什么？如何预防花粉过敏？中招了怎么办？一起来了解！

花粉过敏的真正“元凶”为何物？

在自然界中，植物根据花粉传播方式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。

“风媒花”就是利用风力作为传粉媒介的花，其产生的花粉数量特别多，且风一吹就可以飞到很高很远的地方去。

“虫媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播授粉的花，这类花的花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都是粘成块块，不易被风吹散。

因此，春季花粉过敏的“元凶”往往不是那些颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

哪些过敏原易导致花粉过敏？

致敏花粉一般以树类为主，如榆树、杨树、柳树、柏树等花粉。少数人也会对油菜花、百合花等花粉过敏。

哪些人容易过敏？

有家族遗传史的人。

生活在易暴露环境中的人。

花粉过敏有哪些症状？

鼻子：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅。

呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘发作并渐重。

眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀等。

皮肤：皮肤红肿、瘙痒等。

花粉过敏该如何应对？

易过敏人群，应该减少外出，尽量避免或减少过敏原接触。

必要外出时穿长袖衣服，佩戴眼镜、口罩等。不要迎风走路，开车时要关闭车窗。

外出回家及时洗脸、冲洗鼻腔、沐浴等，减少身上花粉颗粒。

若出现过敏症状，如皮肤症状：将纸膜沾湿后冷藏，再打开敷在脸上，可缓解皮肤瘙痒。

打喷嚏、流鼻涕：维生素C可缓解由肥大细胞引起的眼部刺激、打喷嚏、流鼻涕等症状。

淡盐水洗鼻子：有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，减少或减缓过敏症状。

随身携带治疗过敏的药。若过敏症状严重，应及时就医。

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