你还在买一斤八块的火龙果吗？自己种吧！简单三步让它长满你家阳台！

火龙果是乐乐喜欢的一种水果

可是超市里面八块钱一斤的火龙果

着实有点贵啊

那不如自己动手来种吧

只要最低温度高于五度都可以咯

一起来亲眼见证火龙果的成长史吧！

01

挑选枝条

你可以去当地花卉市场购买，要是嫌麻烦，不想出门，那请去网购吧，不过要记得找包成活的靠谱的店铺购买哦！

02

种植

盆里装些泥土，将购买的枝条插进去

有条件的可以撒些生根粉，利于存活哦！

枝条成苗存活后就可以搭架子啦！

03

结果

接下来就是慢慢的等待啦！

等待一年之后的惊艳吧！

是不是感觉超级简单？

那就一起来试试吧！

火龙果的功效

01

减肥

火龙果富含丰富的膳食纤维，能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的。

02

排除水肿

火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分，避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。

03

抵抗自由基

火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基。

如何挑选火龙果

掂重：同样体积的火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果是应该用手掂掂其重量，选择越重的越好。

看色：颜色应该是外观光泽亮丽、果肉饱满、颜色紫红的为佳。尤其表面红的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变成枯黄，就表示已经不新鲜了。

手压：选择有弹性的火龙果，过熟的火龙果用手轻压，如果会软软的，切开后可能会有爆浆的危险，而且不好吃。

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