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核桃花的功效与作用及食用方法

来源：花匠小妙招时间：2024-12-19 15:16

精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

核桃花一般具有辅助润肠通便、辅助降压降脂、辅助增强记忆力的功效与作用。食用方法一般为泡水饮用。

核桃花含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有辅助润肠通便、辅助降压降脂、辅助增强记忆力等功效。核桃花泡水饮用，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，从而达到润肠通便的功效。

虽然核桃花的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对核桃花过敏的人群，另外，胃肠功能较弱的人群也不建议饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

核桃花具有润肠通便、润肺止咳、补肾等功效，可以泡水、泡酒或者做菜食用。

1、润肠通便

核桃花富含膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的效果。

2、润肺止咳

核桃花具有润肺止咳的功效，可以缓解肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状。

3、补肾

核桃花具有补肾的功效，可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。

除此之外，还可以起到润肠通便、辅助降血压等功效。但核桃花是一种食物，不具有治疗疾病的功效。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。