姜丝米茶的功效与作用

姜丝米茶具有散寒祛湿 、温补阳气等功效，姜丝米茶主要由姜丝、大米加工制成，比较适合身体受寒、血液循环能力差、痛经的人群饮用。

1、散寒祛湿：姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。

适当饮用姜丝米茶，可以散寒祛湿，对于寒气所致的腹痛、恶心、风寒感冒等可以起到缓解作用。

2、温补阳气：姜丝味道辛辣，性质微温，有升阳驱寒的功效，大米本身具有健脾养胃、补中益气等效果，姜丝米茶可以温补脾胃、滋养阳气。

饮用后可以帮助增进食欲、振奋精神，对于精神萎靡不振、容易疲倦、四肢冰凉、面色苍白的人群有改善作用。

另外，姜丝米茶还可以改善血液循环、温补脾胃等效果，但不能饮用过多，过量饮用后可能会出现身体燥热等症状，体质偏热的女性、孕妇、哺乳期妇女也要避免饮用。

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