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桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

来源：花匠小妙招时间：2024-12-19 15:01

桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝

功

补脾益气、温胃止痛

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效注意事项食用方法功效作用

桂圆又称为龙眼，味甘，性温，归心、脾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；红枣又名大枣，味甘，性温，归脾、胃、心经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经。桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝具有补脾益气、温胃止痛的功效。 1、补脾益气 桂圆、红枣、玫瑰花甘温，入脾经有补益脾气之效，枸杞甘而能补，可助桂圆、红枣、玫瑰花的补益之力。桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝可补脾益气，缓解脾气虚弱所致的消瘦、倦怠乏力、便溏等症。 2、温胃止痛 桂圆、红枣、玫瑰花性温可暖胃，其中玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，入胃经有醒脾和胃、行气止痛之功，三者与枸杞均味甘而能缓急止痛。桂圆枸杞红枣玫瑰花泡水喝可温胃止痛，缓解胃寒所致的腹痛、呕吐、泄泻。

不宜同食 1、大蒜 大蒜属于热性的食物，桂圆枸杞红枣玫瑰花泡的水属于温性的食物，同食容易导致上火。温馨提示

建议适量饮用桂圆枸杞红枣玫瑰花泡的水，因其性温，若过量饮用，可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂圆、枸杞、红枣洗净后放入杯中，再放入玫瑰花，加沸水冲泡放温后可直接饮用。