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重视身体的人，卧室只养6种“养气”花，好养又舒心

来源：花匠小妙招时间：2024-12-19 13:32

家里养一些花花草草，除了能美化环境以外，选对品种，对家人身体健康是有帮助的。但要是选错品种，虽然看起来很美，反倒可能不利于身体健康。尤其在卧室中养花草，不可以太过随意。重视身体的人，卧室只养6种“养气”花，好养又舒心，看看你养对了没有。

没有进入花期的长寿花

长寿花在开花之前或者开花之后，都可以养在卧室中。一方面，长寿花植株比较小，对通风条件要求不高，养在卧室中并不影响它生长。另外一方面，景天科的长寿花在夜间也能吸收二氧化碳释放氧气，达到“养气”的作用，对身体健康有好处。

但要是长寿花处于开花阶段，就最好不要养在卧室。虽然长寿花没有香味，看起来也没有什么花粉，但开花时养在卧室，有可能会影响睡眠质量。开花时的长寿花养在卧室，空气流通差，光照弱还会缩短开花时间，不利于观赏。

玉树

玉树叶子翠绿，是一种非常好养的观叶绿植。重视身体的人，卧室中往往会养一小盆玉树，养眼又养气。 玉树能在夜间吸收二氧化碳释放氧气，本身也不会散发出任何异味，不会对卧室中空气造成污染。除此之外，玉树适应能力强，卧室中光照不足或者通风不好，都不会影响它生长。

植株较大的玉树，就不要养在卧室中了。玉树可以长得很大，但枝干较脆，养在卧室中不小心碰到，就可能把叶子和枝干碰掉。另外， 开花期的玉树，也不要养在卧室。玉树花朵较多，花期长，会散发出香味，花粉量大，养在卧室可能会影响呼吸、睡眠质量。

芦荟

想在卧室养花，首选应该是芦荟。芦荟养殖简单，基本不用管，只要盆土的疏松透气性有保证，就能健康生长。芦荟除了好养以外，基本不生病虫害，不用涉及到用药问题。 芦荟能在夜间释放氧气，还能吸收大量有害气体，是真正能净化空气的花草植物。

想在卧室养芦荟，最好能有直射光。芦荟虽然耐阴，在没有直射光的环境中也能生长，但时间一长株型就变得很难看，叶子四散开来，像个八爪鱼。在光照充足的环境中，芦荟叶子挺拔翠绿，观赏价值好。芦荟特别耐旱，卧室通风条件不好时，一定要控制浇水，浇水过多根系容易腐烂。

虎尾兰

虎尾兰真的非常适合在卧室养，漂亮不说，好养程度应该没有其他花草可以比拟了。虎尾兰耐阴能力强，卧室光照不足或者完全没有直射光，一样能养出比较美的状态。 虎尾兰直立性好，不占地方，夜间能释放出较多氧气，增加卧室中氧气含量，有助于睡眠。所以，虎尾兰是卧室的“养气”第一花，只要卧室有空间，就养一盆吧，真的有好处。

虎尾兰耐寒能力很差，过冬温度应保持在5度以上，否则就可能会冻伤或者冻死。卧室养虎尾兰，冬天外面温度低的时候，应离玻璃窗远一点，有时候隔着玻璃也容易冻伤。 长时间将虎尾兰养在阴暗处，叶子上的斑纹会变弱，看起来不是太好看，拿到光照好的地方养一段时间，斑纹会重新变得清晰。

常春藤

常春藤是一种阴生植物，在光照不太好的环境中生长旺盛，叶子翠绿。在光照比较好的环境中，反倒叶色发黄，长速变慢。所以，光照不好的卧室，非常适合养常春藤。 常春藤除了喜阴以外，还能吸收各种有害气体，释放出清新的氧气。有些人家刚装修或者买了新家居，都会养几盆常春藤。卧室养一盆常春藤，就不怕有有害气体会影响身体健康了，叫它“养气”花，真的一点都不为过。

卧室养的常春藤，一定要控制浇水，在光照不太好，通风不太好的情况下，浇水多很容易烂根。但要是卧室中空气湿度太低，可以多给常春藤叶面和周围喷点水雾，能促进生长，让叶色变得更加翠绿，能更好的净化空气。常春藤扦插极易生根，要是喜欢，冬天温度有保证也是可以扦插的。

薄荷、碰碰香

卧室缺少绿色，也可以养一盆薄荷或者碰碰香。 这两种植物都能散发出淡淡的清香，香味具有安神静心的作用，有助于睡眠。另外，和绝大多数植物一样，薄荷和碰碰香也能净化空气，吸收二氧化碳或者其他有害气体，释放出氧气。薄荷和碰碰香的叶面都有比较多皱褶，还能滞尘，减少空气中的尘埃含量。

薄荷和碰碰香都喜欢光照，卧室光照充足的情况下养一盆，长势比较有保证。要是卧室没有直射光，就不适合养，容易徒长，香味淡，净化空气的能力都会变差。除了薄荷和碰碰香以外，迷迭香也是不错的。但迷迭香没有薄荷和碰碰香好养，卧室通风条件差的时候，容易黄叶或者长势不好。

重视身体的人，卧室只养6种“养气”花，好养又舒心！你家卧室养了什么花草？适当在卧室养一两盆花草，是有好处的。觉得有用点个赞，关注我了解更多养花知识。（部分图片来自网络，如有侵权请联系删除）

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