芦荟的用法和怎样美容

芦荟是生活中常见的一种草本植物，也是中医常用的中药材，一般可以内服或者外用。芦荟中含有天然维生素E、维生素C、维生素A及B族维生素、氨基酸、蛋白质等物质，可以起到美容养颜的作用。

1、内服：在生活中常见的芦荟属于观赏植物，但也有部分芦荟可供食用或者入药服用。对于可以食用的芦荟，可以将其洗净切片后直接食用，也可与蜂蜜、食用油等腌渍、炒制后食用。

2、外用：一般可以将新鲜芦荟切成薄片或者榨汁后敷脸，也可以将芦荟汁兑水后使用喷壶喷于面部，还可以将芦荟与蜂蜜、牛奶等混合榨汁后外敷，可以起到滋润肌肤、淡化皱纹、美白等作用。

此外，芦荟除可以美容外，在中医角度讲还有通便、通经、清热、凉肝等作用，可用于肝经实热、便秘、闭经、惊风或外治湿癣。

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