番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast
来源:
时间:2024-12-19 09:28
用料
番石榴(芭乐) 2个 山泉水 500毫升 白砂糖 1两 透明的罐子 1个番石榴(芭乐)天然酵母 Natural Yeast的做法
新鲜成熟的番石榴,洗净凉干

切小块

罐子洗净消毒,倒入山泉水、白砂糖、番石榴块,搅拌均匀密封室温发酵,每天通气一次后摇匀

发酵三五天后,看到液面上有大量气泡,液体颜色变深了,打开罐子能听到冒泡声(发酵前几天闻起来会有些酸味,发酵越久酸味逐渐变淡,会微有酒味。)

在发酵顶峰时(液面有大量气泡)取出液体直接和面即可

水粉的比例按1:2,即1份发酵好的液体加2份面粉,具体可根据所用面粉吸水性调整

面团一定要揉均匀了,柔软适度、光滑不沾手,可直接整形成馒头坯,放温暖湿润处,等膨胀到1.5-2倍大即可

撕开发酵好的馒头坯,里面布满蜂窝,能闻到淡淡的醇香

水开后馒头坯上锅蒸30分钟,熄火焖3-5分钟再出锅

馒头有面香,食后回甘

小贴士
1.一定要在天然酵母发酵顶峰时使用,效果才好。2.在原酵母液里,可随时补充新鲜的番石榴、白砂糖和山泉水继续喂养,发酵过的番石榴可捞出丢弃。
3.要保持天然酵母的活力,最好一直用番石榴+白砂糖+山泉水来喂养。
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