首页分享冬天的葡萄可以吃吗

冬天的葡萄可以吃吗

来源：花匠小妙招时间：2024-12-19 08:30

王霞副主任医师

广州医科大学附属第一医院三甲全国第31

吃葡萄长痘痘吗

葡萄属于比较常见的水果，不具有刺激性，适量食用不会促进皮肤油脂分泌，也不会影响身体内分泌功能，并不会导致长痘痘。葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、果糖、葡萄糖等物质，食用后可以补充身体需要的营养物质，而且葡萄含有较多的水分，还能够补充身体所需要的水分。另外，葡萄籽具有一定抗氧化的作用，能促进血液循环，部分人群吃葡萄籽后皮肤可能出现变化，比如肤色变好、色斑和暗沉会有所减退，面部变得比较红润。需要注意的是葡萄含糖量较高，属于高能量食物，如果长期大量食用，容易导致体内脂肪的囤积，引起肥胖或血糖升高。尤其是有糖尿病的人群，应少量食用或不食用，以免导致血糖升高。知道了吃葡萄不会导致长痘，那么就一起来看一下长痘的前因后果吧！长痘痘主要与面部清洁不当、皮肤油脂分泌旺盛、内分泌紊乱等因素有关，常见于经常吃辣椒或者油炸食品的人群，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，若不及时清洁可能会堵塞毛孔，可能会导致皮肤长痘痘的情况。此外，熬夜压力过大可能会使机体抵抗力下降或导致内分泌紊乱，导致长痘痘。因此，为了防止痘痘的产生，平时可以多到户外活动，尽量避免食用辛辣刺激油腻的食物，保持清淡易消化饮食，规律作息，避免熬夜。对于长痘痘的人群，若症状较轻，可以遵医嘱使用外用药物进行治疗，如局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药膏，同时还可以遵医嘱使用异维A酸软胶囊等药物进行治疗。若痘痘比较严重，应及时遵医嘱服用抗感染药物，如盐酸米诺环素等。参考文献[1]李斌,鞠强编;吴少祯总主编.名医与您谈疾病丛书.痤疮[M].北京:中国医药科学技术出版社,2021.01:79.[2]陈明岭,江海燕著.皮肤病常用中药药理及临床.第2版[M].北京:中国科学技术出版社, 2017.10:612.

罗文才副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

咳嗽可以吃葡萄吗

"咳嗽的时候可以吃葡萄。有些咳嗽是咽喉部的问题造成的，比如慢性咽炎。咽喉部造成的咳嗽，处理办法是含糖块，糖块对咽喉部的黏膜减少刺激，会起到止咳的作用。葡萄也会起到类似的作用，但是注意不要吃过酸的葡萄，甜葡萄是可以的。其他的水果，不要吃刺激性比较大的水果，包括食物不要吃生、冷、辛辣、凉性的食物，对咽喉部刺激比较大，容易诱发咳嗽反射。吃葡萄的时候，特别是甜葡萄，要注意口腔的清理。甜的食物有一定的镇咳作用，但是会造成咽喉部的黏膜葡萄糖过多，容易继发细菌滋生。所以在吃完葡萄后，要注意咽喉部的清理，用淡的生理盐水清理就可以。最后，还要查找咳嗽造成的原因。"

李傅英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲

月经期可以吃葡萄吗

"月经来潮期间可以吃葡萄，葡萄并不会影响到月经来潮，也不会加重痛经症状，但是如果平时胃肠道功能比较虚弱，容易出现腹泻的妇女，月经来潮期间要注意避免吃葡萄，不只是葡萄，其它的水果也要少吃，因为水果都属于含有膳食纤维比较丰富的食物，吃得过多会刺激胃肠道蠕动，从而容易出现腹泻这种症状。n如果平时胃肠道功能比较好，在吃水果这方面就不必过于忌口，但是每一次量都不能太多。另外，在月经来潮期间还可以饮用红糖姜水，也可以帮助缓解盆腔充血，改善痛经症状，同时要注意外阴清洁干燥，应用透气的卫生巾。月经来潮期间很容易出现外阴瘙痒的症状，可以每天晚上应用温开水清洗外阴。"

高血压可以吃葡萄吗

高血压的患者可以吃葡萄，但是高血压患者如果合并有糖尿病，则要谨慎吃葡萄，如果食用过多的葡萄，可能会导致高血压合并有糖尿病的患者出现血糖上升的情况。根据目前的临床研究发现，高血压本身是动脉粥样硬化发生和发展的较为重要的危险因素，高血压对动脉血管内皮细胞的剪切力，可以导致动脉血管的内皮细胞出现损伤的情况。这时会引起脂类在损伤的内皮细胞下不断的淤积，形成动脉粥样斑块的隆起，久病之后会造成动脉血管出现严重的狭窄。此外临床研究发现，糖尿病患者的血糖升高，也会导致动脉血管的内皮细胞出现损伤，启动动脉粥样硬化病变的进程。如果患者合并有高血压和糖尿病，两种危险因素相辅相成、相互作用，会加速、加重动脉粥样硬化病变的发生和发展。所以高血压如果合并有糖尿病，需要在高血压医生的指导下长期口服降压药物，还需要经过内分泌科医生的临床指导口服降糖药物，或者在医生的指导下皮下注射胰岛素，患者不但要严格的控制血压，还要严格控制好血糖。