养生红糖红枣核桃馒头
来源： 时间：2024-12-19 08:23
养生红糖红枣核桃馒头在红糖馒头的基础上加了红枣、核桃仁、黑芝麻，营养更全面，口感当然也更棒啦！ 用料
面粉 500克 土红糖 100克 红枣 50克 熟核桃仁 50克 黑芝麻 20克 酵母 5克 水 250克养生红糖红枣核桃馒头的做法
熟核桃仁切碎，黑芝麻洗净沥水焙干。
红枣洗净晾干后去核、剪碎。取三分之一红枣的量加250克水用料理机打碎。红枣水中加入酵母红糖搅拌化开倒入面粉。
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两杯大。（我是用面包机代替手工揉面的，揉面➕发酵一共用时1小时。)
发酵好的状态。
面团取出揉搓排气后加入红枣丁，核桃碎和黑芝麻。
收口
将干果均匀揉进面团
揉好的状态
将面团搓成长条分割成均匀的馒头坯子。50克左右个，刚好20个。喜欢做大一点的馒头可自行调解分量。
整形搓圆，码入蒸锅。30度左右温水发酵半小时后开大火蒸20分钟关火。关火后不要急着开盖，继续焖5分钟，以免回缩。
香甜的红枣、红糖加上核桃和黑芝麻的香味，真的太好吃了
相关知识
时尚新厨房：养生豆浆大全
红枣枸杞玫瑰花茶红糖的功效与作用
女子中医养生方法
草莓馒头
养生,喝茶,汤饮
夏日养生24款养生花茶搭配‼️快来抄作业
冬季保健养生短信
养生甜品食谱
养生甜品食谱.doc
五个红枣品种花粉量及萌发特性研究
网址: 养生红糖红枣核桃馒头 https://www.huajiangbk.com/newsview1179697.html
| 上一篇: 肉桂葡萄干贝果 |
下一篇: 酸奶美食制作大全 |
推荐分享
- 1君子兰什么品种最名贵 十大名 4012
- 2世界上最名贵的10种兰花图片 3364
- 3花圈挽联怎么写？ 3286
- 4迷信说家里不能放假花 家里摆 1878
- 5香山红叶什么时候红 1493
- 6花的意思,花的解释,花的拼音 1210
- 7教师节送什么花最合适 1167
- 8勿忘我花图片 1103
- 9橄榄枝的象征意义 1093
- 10洛阳的市花 1039
分享热点排名
