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春天游玩赏花易过敏三个小诀窍教你如何防过敏

来源：花匠小妙招时间：2024-09-14 08:57

春天游玩赏花易过敏三个小诀窍教你如何防过敏

2015-04-28 08:58:00 来源：滨州日报我要评论

关键词：花粉面部维生素B 浮尘赏花
[提要]春天阳光明媚、环境优美，是人们外出踏青、赏花游玩的首选季节，但春天也是皮肤最容易过敏的季节，这是因为春季阳光充足，空气中紫外线含量增多，加上春季风沙大，空气中飞扬着浮尘、花粉等物质，容易让游玩者面部受到花粉、受污染空气以及各种微生物的侵袭，导致皮肤发痒、发红、脱屑，严重的还会影响工作、生活。

　　本报滨州讯（通讯员荆晓丽报道）春天阳光明媚、环境优美，是人们外出踏青、赏花游玩的首选季节，但春天也是皮肤最容易过敏的季节，这是因为春季阳光充足，空气中紫外线含量增多，加上春季风沙大，空气中飞扬着浮尘、花粉等物质，容易让游玩者面部受到花粉、受污染空气以及各种微生物的侵袭，导致皮肤发痒、发红、脱屑，严重的还会影响工作、生活。因此我们应该积累一些抗过敏的小知识，加强保护措施。

　　下面介绍几点防护措施：外出活动时应尽量避免阳光直晒，最好使用遮阳伞或戴草帽，防晒霜要每隔三小时重涂一次；如果皮肤出现瘙痒切忌抓挠，也不要用热水洗，还要忌口，不吃鱼、虾，辣椒及姜、蒜等刺激性食物，要多喝水；要及时补充维生素B，多吃蔬菜、水果，注意面部保温；日常多锻炼身体，提高身体机能，避免过度劳累和高负荷劳作，不给病毒入侵的机会；外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的有害物质清除干净。

初审编辑：马鑫
责任编辑：刘仕超

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