百香果什么时候吃最好，你知道吗？

导读: 百香果是公认的果汁之王，有十几种水果的香味，百香果什么时候吃最好，按季节来说的话要数9、10月份了，平常在饭前、酒后、运动后、睡前、疲劳后吃效果最好。

百香果素有“果汁之王”的美誉，有十几种水果的浓郁香味，酸甜可口，营养丰富，入药有镇定、强壮的功效，果瓤多汁占30%左右，可做成可口的饮料。

一年中，百香果什么时候吃最好

应该数9、10份了，百香果当年7月开花，9月可收果，每年4月开始开花，一年开花5-6批，每批相隔20天，从开花到果实成熟需要60天左右，果实收获8个多月。

一天中，百香果什么时候吃最好

一、饭前，直接吃或泡水喝，更容易吸收百香果丰富的营养，各种氨基酸和维生素，还可以起到开胃的作用。

二、运动之后，喝一杯冲泡好了的百香果果汁，既解渴又能补充能量。

三、酒后喝一杯用百香果的果肉和香蕉、牛奶榨成的果汁，可以醒酒，效果非常好！

四、睡前，直接食用或者或泡水喝，能够起到镇定作用，常吃能治疗失眠，还能消除头痛、头晕。

五、工作疲劳之后，直接食用或者泡水喝，可以消除疲劳，缓解压力。

小编提醒：百香果产于亚热带地区，一年四季都有，百香果什么时候吃最好，从口感的角度来看，不同的季节酸甜度有一点点差异，但是百香果的功效与作用不会被改变。专家建议，一天吃4-6个中型百花果是没什么问题的。

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