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百花蜜、槐花蜜和枣花蜜哪个好?百花蜜好还是槐花蜜好?

来源：花匠小妙招时间：2024-12-17 15:08

　　蜂蜜不仅功效很多，种类也多种多样，经常有人问到百花蜜、槐花蜜、枣花蜜哪种蜂蜜比较好，这是个仁者见仁智者见者的问题，一起跟小编了解一下吧。

　　百花蜜也叫杂花蜜，是蜜蜂在同一时期采集多种蜜源植物酿制而成的，集百花之精华，营养滋补、安五脏、补不足，是传统蜂蜜品种，色泽较深。

　　槐花蜜也叫刺槐蜜，上好的槐花蜜色泽清浅似水，有上清感，槐花香味明显，口感鲜洁，绵长而不腻，果糖的含量大，不易结晶，有清热解毒、清肺润燥、润肠通便、提高免疫力的功效，体质虚弱、容易生病的人可以常喝槐花蜜增强抵抗力。

　　枣花蜜呈琥珀色颜色比较深，蜜汁透明有光泽，枣花香味浓郁，甜度大，回味重，有补中益气、护脾养胃的功效，对胃胀、脾胃虚寒有辅助疗效，此外还含有丰富的矿物质，尤其是铁元素的含量比较多，有滋阴补血的功效，非常适合女性朋友服用。

　　百花蜜、枣花蜜、槐花蜜各有所长，若真要分出高低来，只能说针对不同的人群有不同的效果，田野牧蜂提醒您在**蜂蜜的时候，要根据其功效以及自身口味来选择蜂蜜，不要只听信商贩的一面之词，适合自己的才是最好的，还有就是每天一定要适量的服用蜂蜜，冲泡蜂蜜时不要用开水，开水会破坏其营养成分，40度左右的温水最佳。